アイアン

伸び上がり&手打ち防止 クロスハンド!!練習#8(アイアン編)

現状 長いクラブになると、前傾姿勢が保てなく、ショット時に身体が伸び上がってしまいます。 私はボディーローテーションが弱く、インパクト時にフリップしてしまうタイプです。 ゴルフを始めたばかりの時、フェースをボールに当てること...
ドライバー

【ひっかけ防止】左肩を下げてフォロースルーを大きく(ドライバーは要注意)

ティーショットでひっかけてしまい、OBになることが多々あります。 インパクト時に力が入りすぎると、左肩が上がってクラブを引っ張り上げてしまう傾向があります。 左肩を下げ、フォロースルーの意...
アイアン

トップで右脇をしめる!!練習♯6(アイアン編)

現状 先日のラウンドで長めのクラブの精度が低いことを再認識しました。 (2021.1@レインボーカントリー倶楽部) 長いクラブを手打ち気味でスイングしてしまい、打ち出し方向がバラつく傾向があります。 手打ち気味だとクラブが長くなれば...
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ベアフットシューズで指を使って歩く!このシューズおすすめ!

みなさん、こんにちは。 整骨院の先生にベアフットシューズを薦められたのがきっかけです。 コロナの影響で在宅勤務が増え、歩くことが少なくなった中で昨年からゴルフを再開しました。 急に運動したこともあり、腰を痛めてしまい、昨年秋頃からいつ...
ラウンド

2021.1@レインボーカントリー倶楽部

レインボーカントリーでラウンドしてきました。 朝は寒かったものの、日当たりが良く、暖かい日でもあったため、スタートして直ぐに厚着し過ぎたことを後悔しました。。。 ちなみに、冬場はINスタートがおすすめだそうです。 朝は地面が凍...
アイアン

下っ腹に力を入れる!!! 練習#5(アイアン編)

現状 前回の練習より、インパクト時の伸び上がりが強いことを再認識しました。 (練習♯4(ドライバー編)) インパクト時に前傾姿勢をキープできるように練習に取り組みました。 ドライバーは長くて難易度が高そうなので、アイアンで練...
ドライバー

膝の動きを抑える!!! 練習♯4(ドライバー編)

現状 フェアウェイウッドの調子が良くなりました。 前回の教材動画が自分に合っていたと思います。 (膝の動きを抑える!!! 練習 #3(フェアウェイウッド編)) そして、ドライバーにも使えるか試したところ良い感触でした。 ...
フェアウェイウッド

膝の動きを抑える!!! 練習 #3(フェアウェイウッド編)

現状 フェアウェイウッドはPar5でしか使わない。距離の短いコースではほとんど使わない。 なので、ほとんど練習しないでいました。難しいので諦めていた、という気持ちもありました。 しかし、これからのスコアアップを目指すにはPar5でもパ...
ドライバー

肩は腰で回す!!! 練習 #1(ドライバー編)

現状 前回のラウンドでドライバーが安定しませんでした。ドライバーが今の悩みです。 →12月5日@伊豆にらやまカントリークラブ フェアウェイキープ率はたった20%。チーピンが多く、フェアウェイの左側へのショットは約40%。 手打ち傾向...
ラウンド

2020.12@伊豆にらやまカントリークラブ

スコア 93(32) ラウンドの様子 前半 寒さと雨によって体が温まらない中でstart。 寒くて飛ばせなかったが、逆に大きなミスも出にくかったおかげで、多叩きする場面が少なかった。 後半 ベスト更新を意識した成果...
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