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	<title>リーマンゴルファー　日記</title>
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	<description>アベレージゴルファーの挑戦！！ 目指せ　ave.85！！！</description>
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	<title>リーマンゴルファー　日記</title>
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	<item>
		<title>【フラットでフェアウェイが広い】小淵沢カントリークラブ(前半不調から…ハーフベスト38更新！)</title>
		<link>https://mygolfdiary-35.com/202312-kobuchizawacc/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[リーマンゴルファー(30代)]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 15 Dec 2023 22:10:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ラウンド]]></category>
		<category><![CDATA[100切り]]></category>
		<category><![CDATA[90切り]]></category>
		<category><![CDATA[成長記録]]></category>
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					<description><![CDATA[【2023年12月】今年10回目のラウンドは小淵沢カントリークラブです。 小淵沢カントリークラブ情報 八ヶ岳南麓に位置し、標高1,150ｍの高地でありながら、コースの高低差が少ない林間コース。 コースは自生する白樺・カラ [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="speech-wrap sb-id-13 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf">
<div class="speech-person">
<figure class="speech-icon"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="speech-icon-image lazy-loaded" src="https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_lossy,ret_img,w_800,h_705/https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2021/12/21-12-20-19-16-35-243_deco-1.jpg" alt="" width="800" height="705" data-lazy-type="image" data-src="https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_lossy,ret_img,w_800,h_705/https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2021/12/21-12-20-19-16-35-243_deco-1.jpg" /></figure>
</div>
<div class="speech-balloon">
<p>【2023年12月】今年10回目のラウンドは小淵沢カントリークラブです。</p>
</div>
</div>
<div class="blank-box bb-tab bb-memo bb-green">
<p><span class="marker-under">小淵沢カントリークラブ情報</span></p>
<p>八ヶ岳南麓に位置し、標高1,150ｍの高地でありながら、コースの高低差が少ない林間コース。</p>
<p>コースは自生する白樺・カラマツでセパレートされフェアウエイが広く、各ホールから八ヶ岳・南アルプス・富士山等の眺望も楽しめます。</p>
<p>アプローチとバンカーの練習場があり、ラウンド前に練習が可能です！</p>
<p>全天候原則、乗用カートでフェアウエイ走行可能で楽にラウンドが楽しめます！さらに、ゴルフ場は高速I.C.に近く、車の移動が楽です。</p>
</div>
<div class="speech-wrap sb-id-13 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf">
<div class="speech-person">
<figure class="speech-icon"><img decoding="async" class="speech-icon-image" src="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2021/12/21-12-20-19-16-35-243_deco-1.jpg" alt="" width="800" height="705" /></figure>
</div>
<div class="speech-balloon">
<p>グリーンは10.5ftと速く、アンジュレーションも効いていて、とても難しかったです。。。</p>
<p>天気が良いと綺麗な景色の中で楽しめます。</p>
</div>
</div>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-1754" src="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/12/shot-pic-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" srcset="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/12/shot-pic-300x225.jpg 300w, https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/12/shot-pic-768x576.jpg 768w, https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/12/shot-pic.jpg 800w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-1755" src="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/12/approach-practice-300x132.jpg" alt="" width="300" height="132" srcset="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/12/approach-practice-300x132.jpg 300w, https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/12/approach-practice-768x337.jpg 768w, https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/12/approach-practice.jpg 800w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-1759" src="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/12/sand-bunker-practice-300x132.jpg" alt="" width="300" height="132" srcset="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/12/sand-bunker-practice-300x132.jpg 300w, https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/12/sand-bunker-practice-768x337.jpg 768w, https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/12/sand-bunker-practice.jpg 800w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<h2><span id="toc1">スコア</span></h2>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-1760" src="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/12/score-202312-300x290.jpg" alt="" width="300" height="290" srcset="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/12/score-202312-300x290.jpg 300w, https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/12/score-202312-768x741.jpg 768w, https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/12/score-202312.jpg 800w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p>冬ということもあり、スタートは気温0度でした。グリーンは凍っていて、カチカチでアプローチの距離感を掴むのが難しかったです。</p>
<p><span class="marker-under-red">前半は寒さと凍ったグリーンに苦戦して、52で100オーバーを意識してしまう程でした。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 24px; color: #ff6600;">が、後半は調子を取り戻しハーフベストの38でラウンドすることが出来ました。</span></p>
<p>今までのハーフベストは40だったのですが、38に更新できたので80切りも見えてきました！！</p>
<p>ティーショットでのミスがなく、2打目、3打目でナイスショットができ、パターが噛み合うケースも増えてきました。</p>
<div class="speech-wrap sb-id-13 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf">
<div class="speech-person">
<figure class="speech-icon"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="speech-icon-image lazy-loaded" src="https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_lossy,ret_img,w_800,h_705/https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2021/12/21-12-20-19-16-35-243_deco-1.jpg" alt="" width="800" height="705" data-lazy-type="image" data-src="https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_lossy,ret_img,w_800,h_705/https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2021/12/21-12-20-19-16-35-243_deco-1.jpg" /></figure>
</div>
<div class="speech-balloon">
<p>しかし、今回は前半が悪かったので、90切りを達成できませんでした。</p>
</div>
</div>
<p>&nbsp;</p>

<p><script src="https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/Chart.js/2.1.4/Chart.min.js"></script> <canvas id="myChart" style="padding: 0px 10px 0px 10px;"></canvas> <script>
var ctx = document.getElementById('myChart').getContext('2d');
var myChart = new Chart(ctx, {
    type: 'bar',
    data : {
    labels: ['2022/1-1', '2022/1-2', '2022/2', '2022/3', '2022/4', '2022/5', '2022/6', '2022/7', '2022/9', '2022/11', '2022/12', '2023/4', '2023/5', '2023/6', '2023/8', '2023/9-1', '2023/9-2', '2023/11-1','2023/11-2','2023/12'],
    datasets:[{
      type: 'line',
      label: 'パット数',
      data: [39,33,35,32,33,39,30,36,36,40,37,34,33,35,36,33,35,37,37,38],
      borderColor: "rgba(0,255,0,1)",
      backgroundColor: "rgba(0,255,0,0.8)",
      fill: false,
      lineTension: 0,
    },
    {
      type: 'bar',
      label: 'スコア',
      data: [106,90,95,87,94,94,88,93,86,94,95,88,92,93,86,84,93,95,87,90],
      borderColor: "rgba(0,0,255, 1)",
      backgroundColor: "rgba(0,0,255,0.8)",
    },
]}
});
</script></p>
<h2><span id="toc2">ラウンドの内容</span></h2>
<p>手を使わず捻転を使ったスイングフォームが定着してきて、ティーショットは安定していました。</p>
<p>ドライバーはノーミスでした。</p>
<div class="speech-wrap sb-id-13 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf">
<div class="speech-person">
<figure class="speech-icon"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="speech-icon-image lazy-loaded" src="https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_lossy,ret_img,w_800,h_705/https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2021/12/21-12-20-19-16-35-243_deco-1.jpg" alt="" width="800" height="705" data-lazy-type="image" data-src="https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_lossy,ret_img,w_800,h_705/https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2021/12/21-12-20-19-16-35-243_deco-1.jpg" /></figure>
</div>
<div class="speech-balloon">
<p>手に力を入れないスイングフォームを意識して、捻転を使うことで方向性の安定が見られました！</p>
<p>おすすめの練習方法は下記サイトを参照ください。</p>
<p>&nbsp;</p>
<div class="blogcard-type bct-reference">
<a href="https://mygolfdiary-35.com/practice-22_iron/" title="【手打ち改善＆方向性アップ】捻転差を作る練習方法を動画解説(ラジオ体操で捻転を体感)" class="blogcard-wrap internal-blogcard-wrap a-wrap cf"><div class="blogcard internal-blogcard ib-left cf"><div class="blogcard-label internal-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail internal-blogcard-thumbnail"><img decoding="async" width="160" height="90" src="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2022/11/body_twisting_shot_eye_catching-e1669646860733-160x90.jpg" class="blogcard-thumb-image internal-blogcard-thumb-image wp-post-image" alt="" srcset="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2022/11/body_twisting_shot_eye_catching-e1669646860733-160x90.jpg 160w, https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2022/11/body_twisting_shot_eye_catching-e1669646860733-120x68.jpg 120w, https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2022/11/body_twisting_shot_eye_catching-e1669646860733-320x180.jpg 320w" sizes="(max-width: 160px) 100vw, 160px" /></figure><div class="blogcard-content internal-blogcard-content"><div class="blogcard-title internal-blogcard-title">【手打ち改善＆方向性アップ】捻転差を作る練習方法を動画解説(ラジオ体操で捻転を体感)</div><div class="blogcard-snippet internal-blogcard-snippet">ゴルフスイングの捻転ってよく聞きますが、捻転という動きや感覚は分かりづらいものがあります。今回は捻転の体感方法や動作のポイントを紹介します。本記事では捻転の動きを体感する方法、スイング動作のポイントについ...</div></div><div class="blogcard-footer internal-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site internal-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon internal-blogcard-favicon"><img decoding="async" src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://mygolfdiary-35.com" alt="" class="blogcard-favicon-image internal-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" /></div><div class="blogcard-domain internal-blogcard-domain">mygolfdiary-35.com</div></div><div class="blogcard-date internal-blogcard-date"><div class="blogcard-post-date internal-blogcard-post-date">2022.12.02</div></div></div></div></a>
</div>
</div>
</div>
<p><strong>フェアウェイキープ率</strong></p>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-1757" src="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/12/fairway-keep-rate-202312-300x194.jpg" alt="" width="300" height="194" srcset="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/12/fairway-keep-rate-202312-300x194.jpg 300w, https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/12/fairway-keep-rate-202312-768x496.jpg 768w, https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/12/fairway-keep-rate-202312.jpg 800w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>ワンオン率</strong></p>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-1753" src="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/12/short-hole-keep-rate-202312-300x227.jpg" alt="" width="300" height="227" srcset="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/12/short-hole-keep-rate-202312-300x227.jpg 300w, https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/12/short-hole-keep-rate-202312-768x582.jpg 768w, https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/12/short-hole-keep-rate-202312.jpg 800w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p>目標に対しては</p>
<p>【パー＋ボギーオン率 (目標)計70％】78％　<span class="marker-under-blue">達成</span></p>
<p>【フェアウェイキープ率 (目標)50％】43％　<span class="marker-under-red">未達</span></p>
<h2><span id="toc3">クラブ別 ショット評価</span></h2>
<p>〇　ナイスショット / △　許容範囲 / ×　ミスショット</p>
<div class="scrollable-table">
<div class="scrollable-table"><table dir="ltr" style="width: 40.8953%;" cellspacing="0" cellpadding="0" data-sheets-root="1">
<colgroup> 

<col width="100" /> 

<col width="94" /> 

<col width="148" /> 

<col width="94" /> 

<col width="148" /> 

<col width="94" /> 

<col width="148" /> 

<col width="101" /></colgroup>
<tbody>
<tr>
<td style="width: 7.21271%; text-align: center;"> </td>
<td style="width: 6.04195%; text-align: center;" colspan="2" rowspan="1" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;〇&quot;}"><strong>〇</strong></td>
<td style="width: 13.3252%; text-align: center;" colspan="2" rowspan="1" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;△&quot;}"><strong>△</strong></td>
<td style="width: 8.32725%; text-align: center;" colspan="2" rowspan="1" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;×&quot;}"><strong>×</strong></td>
<td style="width: 2.68097%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;合計&quot;}"><strong>合計</strong></td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 7.21271%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;1W&quot;}"><strong>1W</strong></td>
<td style="width: 2.42718%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:8}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><strong>7</strong></td>
<td style="width: 3.61477%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0.5714285714285714}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[5]">54%</td>
<td style="width: 5.37006%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:6}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><strong>6</strong></td>
<td style="width: 7.95517%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0.42857142857142855}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[3]">43%</td>
<td style="width: 3.30433%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #999999;"><strong>0</strong></span></td>
<td style="width: 5.02292%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[1]"><span style="color: #999999;">0%</span></td>
<td style="width: 2.68097%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:14}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=SUM(R[0]C[-6],R[0]C[-4],R[0]C[-2])"><strong>13</strong></td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 7.21271%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;3W&quot;}"><strong>3W</strong></td>
<td style="width: 2.42718%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #999999;"><strong>0</strong></span></td>
<td style="width: 3.61477%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #999999;">0%</span></td>
<td style="width: 5.37006%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><b>1</b></td>
<td style="width: 7.95517%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}">100%</td>
<td style="width: 3.30433%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #999999;"><strong>0</strong></span></td>
<td style="width: 5.02292%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #999999;">0%</span></td>
<td style="width: 2.68097%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=SUM(R[0]C[-6],R[0]C[-4],R[0]C[-2])"><strong>1</strong></td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 7.21271%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;5W&quot;}"><span style="color: #999999;"><strong>5W</strong></span></td>
<td style="width: 2.42718%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #999999;"><strong>0</strong></span></td>
<td style="width: 3.61477%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #999999;">0%</span></td>
<td style="width: 5.37006%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #999999;"><strong>0</strong></span></td>
<td style="width: 7.95517%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #999999;">0%</span></td>
<td style="width: 3.30433%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #999999;"><strong>0</strong></span></td>
<td style="width: 5.02292%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #999999;">0%</span></td>
<td style="width: 2.68097%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=SUM(R[0]C[-6],R[0]C[-4],R[0]C[-2])"><span style="color: #999999;"><strong>0</strong></span></td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 7.21271%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;4U&quot;}"><strong>4U</strong></td>
<td style="width: 2.42718%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><strong>3</strong></td>
<td style="width: 3.61477%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[5]">75%</td>
<td style="width: 5.37006%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #999999;"><strong>0</strong></span></td>
<td style="width: 7.95517%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[3]"><span style="color: #999999;">0%</span></td>
<td style="width: 3.30433%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #000000;"><strong>1</strong></span></td>
<td style="width: 5.02292%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[1]">25%</td>
<td style="width: 2.68097%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=SUM(R[0]C[-6],R[0]C[-4],R[0]C[-2])"><strong>4</strong></td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 7.21271%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;4I&quot;}"><span style="color: #999999;"><strong>4I</strong></span></td>
<td style="width: 2.42718%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #999999;"><strong>0</strong></span></td>
<td style="width: 3.61477%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[5]"><span style="color: #999999;">0%</span></td>
<td style="width: 5.37006%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:3}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #999999;"><strong>0</strong></span></td>
<td style="width: 7.95517%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[3]"><span style="color: #999999;">0%</span></td>
<td style="width: 3.30433%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #999999;"><strong>0</strong></span></td>
<td style="width: 5.02292%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[1]"><span style="color: #999999;">0%</span></td>
<td style="width: 2.68097%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:3}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=SUM(R[0]C[-6],R[0]C[-4],R[0]C[-2])"><span style="color: #999999;"><strong>0</strong></span></td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 7.21271%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;5I&quot;}"><strong>5I</strong></td>
<td style="width: 2.42718%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><strong>1</strong></td>
<td style="width: 3.61477%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[5]">50%</td>
<td style="width: 5.37006%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:3}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><strong>1</strong></td>
<td style="width: 7.95517%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0.75}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[3]">50%</td>
<td style="width: 3.30433%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #999999;"><strong>0</strong></span></td>
<td style="width: 5.02292%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0.25}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[1]"><span style="color: #999999;">0%</span></td>
<td style="width: 2.68097%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:4}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=SUM(R[0]C[-6],R[0]C[-4],R[0]C[-2])"><strong>2</strong></td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 7.21271%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;6I&quot;}"><strong>6I</strong></td>
<td style="width: 2.42718%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:2}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #999999;"><strong>0</strong></span></td>
<td style="width: 3.61477%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[5]"><span style="color: #999999;">0%</span></td>
<td style="width: 5.37006%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #999999;"><strong>0</strong></span></td>
<td style="width: 7.95517%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[3]"><span style="color: #999999;">0%</span></td>
<td style="width: 3.30433%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #999999;"><strong>0</strong></span></td>
<td style="width: 5.02292%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[1]"><span style="color: #999999;">0%</span></td>
<td style="width: 2.68097%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:2}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=SUM(R[0]C[-6],R[0]C[-4],R[0]C[-2])"><span style="color: #999999;"><strong>0</strong></span></td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 7.21271%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;7I&quot;}"><strong>7I</strong></td>
<td style="width: 2.42718%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #999999;"><strong>0</strong></span></td>
<td style="width: 3.61477%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0.5}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[5]"><span style="color: #999999;">0%</span></td>
<td style="width: 5.37006%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><strong>4</strong></td>
<td style="width: 7.95517%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[3]">100%</td>
<td style="width: 3.30433%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #999999;"><strong>0</strong></span></td>
<td style="width: 5.02292%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0.5}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[1]"><span style="color: #999999;">0%</span></td>
<td style="width: 2.68097%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:2}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=SUM(R[0]C[-6],R[0]C[-4],R[0]C[-2])"><strong>4</strong></td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 7.21271%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;8I&quot;}"><strong>8I</strong></td>
<td style="width: 2.42718%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:2}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #999999;"><strong>0</strong></span></td>
<td style="width: 3.61477%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0.6666666666666666}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[5]"><span style="color: #999999;">0%</span></td>
<td style="width: 5.37006%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><strong>2</strong></td>
<td style="width: 7.95517%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0.3333333333333333}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[3]">100%</td>
<td style="width: 3.30433%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #999999;"><strong>0</strong></span></td>
<td style="width: 5.02292%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #999999;">0%</span></td>
<td style="width: 2.68097%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:3}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=SUM(R[0]C[-6],R[0]C[-4],R[0]C[-2])"><strong>2</strong></td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 7.21271%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;9I&quot;}"><strong>9I</strong></td>
<td style="width: 2.42718%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #999999;"><strong>0</strong></span></td>
<td style="width: 3.61477%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[5]"><span style="color: #999999;">0%</span></td>
<td style="width: 5.37006%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:2}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><strong>1</strong></td>
<td style="width: 7.95517%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[3]">100%</td>
<td style="width: 3.30433%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #999999;"><strong>0</strong></span></td>
<td style="width: 5.02292%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #999999;">0%</span></td>
<td style="width: 2.68097%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:2}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=SUM(R[0]C[-6],R[0]C[-4],R[0]C[-2])"><strong>1</strong></td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 7.21271%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;P&quot;}"><strong>P</strong></td>
<td style="width: 2.42718%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:2}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><strong>1</strong></td>
<td style="width: 3.61477%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0.6666666666666666}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[5]">25%</td>
<td style="width: 5.37006%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><strong>3</strong></td>
<td style="width: 7.95517%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0.3333333333333333}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[3]">75%</td>
<td style="width: 3.30433%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #999999;"><strong>0</strong></span></td>
<td style="width: 5.02292%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #999999;">0%</span></td>
<td style="width: 2.68097%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:3}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=SUM(R[0]C[-6],R[0]C[-4],R[0]C[-2])"><strong>4</strong></td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 7.21271%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:50}"><strong>50</strong></td>
<td style="width: 2.42718%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:8}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><strong>2</strong></td>
<td style="width: 3.61477%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0.7272727272727273}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[5]">33%</td>
<td style="width: 5.37006%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><strong>3</strong></td>
<td style="width: 7.95517%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0.09090909090909091}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[3]">50%</td>
<td style="width: 3.30433%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:2}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #ff0000;"><strong>1</strong></span></td>
<td style="width: 5.02292%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0.18181818181818182}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[1]">17%</td>
<td style="width: 2.68097%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:11}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=SUM(R[0]C[-6],R[0]C[-4],R[0]C[-2])"><strong>6</strong></td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 7.21271%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:56}"><strong>56</strong></td>
<td style="width: 2.42718%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:2}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><strong>6</strong></td>
<td style="width: 3.61477%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0.4}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[5]">38%</td>
<td style="width: 5.37006%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:2}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><strong>7</strong></td>
<td style="width: 7.95517%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0.4}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[3]">44%</td>
<td style="width: 3.30433%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #ff0000;"><strong>3</strong></span></td>
<td style="width: 5.02292%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0.2}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[1]">19%</td>
<td style="width: 2.68097%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:5}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=SUM(R[0]C[-6],R[0]C[-4],R[0]C[-2])"><strong>16</strong></td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 7.21271%; text-align: center;"> </td>
<td style="width: 2.42718%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:25}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=SUM(R[-13]C[0]:R[-1]C[0])"><strong>20</strong></td>
<td style="width: 3.61477%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0.5}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[5]">38%</td>
<td style="width: 5.37006%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:20}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=SUM(R[-13]C[0]:R[-1]C[0])"><span style="color: #ff0000;"><strong>28</strong></span></td>
<td style="width: 7.95517%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0.4}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[3]">53%</td>
<td style="width: 3.30433%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:5}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=SUM(R[-13]C[0]:R[-1]C[0])"><strong>5</strong></td>
<td style="width: 5.02292%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0.1}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[1]">9%</td>
<td style="width: 2.68097%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:50}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=SUM(R[-13]C[0]:R[-1]C[0])"><strong>53</strong></td>
</tr>
</tbody>
</table></div>
</div>
<div>
<div class="scrollable-table">
<div class="scrollable-table"><table dir="ltr" style="width: 24.7309%;" cellspacing="0" cellpadding="0">
<colgroup> 

<col width="269" /> 

<col width="115" /> 

<col width="113" /></colgroup>
<tbody>
<tr>
<td style="width: 16.7482%;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;Putter&quot;}"><strong>Putter</strong></td>
<td style="width: 3.92157%; text-align: center;"><strong>回数</strong></td>
<td style="width: 4.9505%; text-align: center;"> </td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 16.7482%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;1パット率&quot;}"><strong>1パット率</strong></td>
<td style="width: 3.92157%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;3/18&quot;,&quot;6&quot;:1}"><strong>4</strong></td>
<td style="width: 4.9505%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0.16666666666666666}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=3/18">22%</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 16.7482%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;3パット以上&quot;}"><strong>3パット以上</strong></td>
<td style="width: 3.92157%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;4/18&quot;,&quot;6&quot;:1}"><span style="color: #ff0000;"><strong>7</strong></span></td>
<td style="width: 4.9505%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0.2222222222222222}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=4/18">39%</td>
</tr>
</tbody>
</table></div>
</div>
</div>
<div class="speech-wrap sb-id-13 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf">
<div class="speech-person">
<figure class="speech-icon"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="speech-icon-image lazy-loaded" src="https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_lossy,ret_img,w_800,h_705/https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2021/12/21-12-20-19-16-35-243_deco-1.jpg" alt="" width="800" height="705" data-lazy-type="image" data-src="https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_lossy,ret_img,w_800,h_705/https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2021/12/21-12-20-19-16-35-243_deco-1.jpg" /></figure>
</div>
<div class="speech-balloon">
<p>今回はナイスショットが少なく、許容範囲が多くなってしまいました。</p>
<p>前半はアプローチが寄せられず、さらにグリーンのアンジュレーションにも苦戦して3パット以上が多くなってしまいました・・・</p>
<p>パットは前半24、後半14でした。</p>
</div>
</div>
<div class="blank-box bb-tab bb-ok bb-blue">
<p><strong>1W：</strong></p>
<p>ミスなく、前回同様に非常に好調でした。</p>
<p>手に力を入れないスイミングを意識することで方向性は非常に良くなっています。テイクバックから手を使わないことで切り返し、ダウンスイングでも力まずにショットできています。</p>
</div>
<div class="blank-box bb-tab bb-ng bb-red">
<p><strong>4U</strong></p>
<p>ラフのつま先上がりからの2打目を左に曲げてしまい、木の中に入れてしまいました。</p>
<p>ライの状態が悪い中でピンを狙いミスショットを打ってしまいました。</p>
<p><span class="marker-under-blue">悪いライの際は安全策を取りレイアップをすべき</span>だったと反省しました。</p>
<p><strong>50,56：</strong></p>
<p>今回は60yd以下のアプローチでのミスが3回ありました。アプローチの距離感と方向性を良くする必要があります。</p>
<p><strong>パター：</strong></p>
<p>アプローチで寄せられない場面が多く、ロングパットで増えてしまいました。アンジュレーションにも苦しみ3パットが増えてしまいました。<span class="marker-under-blue">ロングパットを2パットで入れられるように距離感をしっかり掴まないといけない</span>と反省しました。</p>
</div>
<p>またベスト更新目指して頑張ります！！</p>
<p>&nbsp;</p>

<pre class="wp-block-code"><code></code></pre>
<p></p>]]></content:encoded>
					
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			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>【景色が良い＆フェアウェイが広い】伊豆大仁カントリークラブ(ベスト更新できそうだったけど)</title>
		<link>https://mygolfdiary-35.com/202311-izuohitocc/</link>
					<comments>https://mygolfdiary-35.com/202311-izuohitocc/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[リーマンゴルファー(30代)]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 03 Dec 2023 13:58:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ラウンド]]></category>
		<category><![CDATA[100切り]]></category>
		<category><![CDATA[90切り]]></category>
		<category><![CDATA[成長記録]]></category>
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					<description><![CDATA[【2023年12月】今年9回目のラウンドは伊豆大仁カントリー倶楽部です。 伊豆大仁カントリークラブ情報 【女子ゴルフトーナメントを開催したことがあり、富士山も望める眺望の良いコース】 富士コース、箱根コース、天城コースの [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="speech-wrap sb-id-13 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf">
<div class="speech-person">
<figure class="speech-icon"><img decoding="async" class="speech-icon-image lazy-loaded" src="https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_lossy,ret_img,w_800,h_705/https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2021/12/21-12-20-19-16-35-243_deco-1.jpg" alt="" width="800" height="705" data-lazy-type="image" data-src="https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_lossy,ret_img,w_800,h_705/https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2021/12/21-12-20-19-16-35-243_deco-1.jpg" /></figure>
</div>
<div class="speech-balloon">
<p>【2023年12月】今年9回目のラウンドは伊豆大仁カントリー倶楽部です。</p>
</div>
</div>
<div class="blank-box bb-tab bb-memo bb-green">
<p><span class="marker-under">伊豆大仁カントリークラブ情報</span></p>
<p>【女子ゴルフトーナメントを開催したことがあり、富士山も望める眺望の良いコース】</p>
<p>富士コース、箱根コース、天城コースの計27ホール、レギュラーティーからのコース全長は約6,100〜6,400ヤード。</p>
<p>アップダウンはあるものの、フェアウェイは広く、OBが出にくいコース設計になっています。</p>
<p>初心者のラウンドにもおすすめです。</p>
</div>
<h2><span id="toc1">スコア</span></h2>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-1734" src="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/12/score-202311-2-300x265.jpg" alt="" width="300" height="265" /></p>
<p>前半は調子が良かったものの、後半は失速してしまいました。</p>
<p>ラウンドを通してティーショットや2打目以降のショートアイアンの調子が良く、90切りを達成できました。</p>
<p>ミスショットしてしまったホール、アプローチの勿体ないミスがありました。また、パターを決められず悪い流れになってしまったことが反省点です。</p>
<div class="speech-wrap sb-id-13 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf">
<div class="speech-person">
<figure class="speech-icon"><img decoding="async" class="speech-icon-image lazy-loaded" src="https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_lossy,ret_img,w_800,h_705/https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2021/12/21-12-20-19-16-35-243_deco-1.jpg" alt="" width="800" height="705" data-lazy-type="image" data-src="https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_lossy,ret_img,w_800,h_705/https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2021/12/21-12-20-19-16-35-243_deco-1.jpg" /></figure>
</div>
<div class="speech-balloon">
<p>今回は2ラウンドぶりに90切りを達成できました。</p>
</div>
</div>

<p><script src="https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/Chart.js/2.1.4/Chart.min.js"></script> <canvas id="myChart" style="padding: 0px 10px 0px 10px;"></canvas> <script>
var ctx = document.getElementById('myChart').getContext('2d');
var myChart = new Chart(ctx, {
    type: 'bar',
    data : {
    labels: ['2022/1-1', '2022/1-2', '2022/2', '2022/3', '2022/4', '2022/5', '2022/6', '2022/7', '2022/9', '2022/11', '2022/12', '2023/4', '2023/5', '2023/6', '2023/8', '2023/9-1', '2023/9-2', '2023/11-1','2023/11-2'],
    datasets:[{
      type: 'line',
      label: 'パット数',
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    },
    {
      type: 'bar',
      label: 'スコア',
      data: [106,90,95,87,94,94,88,93,86,94,95,88,92,93,86,84,93,95,87],
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      backgroundColor: "rgba(0,0,128,0.8)",
    },
]}
});
</script></p>
<p>&nbsp;</p>
<h2><span id="toc2">ラウンドの内容</span></h2>
<p>手を使わず捻転を使ったスイングフォームが定着してきて、ティーショットは安定していました。</p>
<p>ドライバーはノーミスでした。</p>
<div class="speech-wrap sb-id-13 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf">
<div class="speech-person">
<figure class="speech-icon"><img decoding="async" class="speech-icon-image lazy-loaded" src="https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_lossy,ret_img,w_800,h_705/https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2021/12/21-12-20-19-16-35-243_deco-1.jpg" alt="" width="800" height="705" data-lazy-type="image" data-src="https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_lossy,ret_img,w_800,h_705/https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2021/12/21-12-20-19-16-35-243_deco-1.jpg" /></figure>
</div>
<div class="speech-balloon">
<p>手に力を入れないスイングフォームを意識して、捻転を使うことで方向性の安定が見られました！</p>
</div>
</div>
<p><strong>フェアウェイキープ率</strong></p>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-1732" src="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/12/fairway-keep-rate-202311-2-300x197.jpg" alt="" width="300" height="197" /></p>
<p><strong>ワンオン率</strong></p>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-1735" src="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/12/short-hole-keep-rate-202311-2-300x232.jpg" alt="" width="300" height="232" /></p>
<p>目標に対しては</p>
<p>【パー＋ボギーオン率 (目標)計70％】78％　<span class="marker-under-blue">達成</span></p>
<p>【フェアウェイキープ率 (目標)50％】43％　<span class="marker-under-red">未達</span></p>
<h2><span id="toc3">クラブ別 ショット評価</span></h2>
<p>〇　ナイスショット</p>
<p>△　許容範囲</p>
<p>×　ミスショット</p>
<div class="scrollable-table"><table dir="ltr" style="width: 55.1992%; height: 645px;" cellspacing="0" cellpadding="0" data-sheets-root="1">
<colgroup> 
<col width="100" /> 
<col width="94" /> 
<col width="148" /> 
<col width="94" /> 
<col width="148" /> 
<col width="94" /> 
<col width="148" /> 
<col width="101" /></colgroup>
<tbody>
<tr style="height: 43px;">
<td style="width: 8.52068%; text-align: center; height: 43px;"> </td>
<td style="width: 13.782%; text-align: center; height: 43px;" colspan="2" rowspan="1" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;〇&quot;}"><strong>〇</strong></td>
<td style="width: 14.8815%; text-align: center; height: 43px;" colspan="2" rowspan="1" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;△&quot;}"><strong>△</strong></td>
<td style="width: 15.7331%; text-align: center; height: 43px;" colspan="2" rowspan="1" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;×&quot;}"><strong>×</strong></td>
<td style="width: 8.37503%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;合計&quot;}"><strong>合計</strong></td>
</tr>
<tr style="height: 43px;">
<td style="width: 8.52068%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;1W&quot;}"><strong>1W</strong></td>
<td style="width: 5.8202%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:8}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><strong>8</strong></td>
<td style="width: 7.96185%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0.5714285714285714}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[5]">57%</td>
<td style="width: 5.97244%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:6}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><strong>6</strong></td>
<td style="width: 8.90907%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0.42857142857142855}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[3]">43%</td>
<td style="width: 6.12759%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #999999;"><strong>0</strong></span></td>
<td style="width: 9.60546%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[1]"><span style="color: #999999;">0%</span></td>
<td style="width: 8.37503%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:14}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=SUM(R[0]C[-6],R[0]C[-4],R[0]C[-2])"><strong>14</strong></td>
</tr>
<tr style="height: 43px;">
<td style="width: 8.52068%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;3W&quot;}"><strong>3W</strong></td>
<td style="width: 5.8202%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #999999;"><strong>0</strong></span></td>
<td style="width: 7.96185%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #999999;">0%</span></td>
<td style="width: 5.97244%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #999999;"><strong>0</strong></span></td>
<td style="width: 8.90907%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #999999;">0%</span></td>
<td style="width: 6.12759%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #999999;"><strong>0</strong></span></td>
<td style="width: 9.60546%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #999999;">0%</span></td>
<td style="width: 8.37503%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=SUM(R[0]C[-6],R[0]C[-4],R[0]C[-2])"><span style="color: #999999;"><strong>0</strong></span></td>
</tr>
<tr style="height: 43px;">
<td style="width: 8.52068%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;5W&quot;}"><strong>5W</strong></td>
<td style="width: 5.8202%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #999999;"><strong>0</strong></span></td>
<td style="width: 7.96185%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #999999;">0%</span></td>
<td style="width: 5.97244%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #999999;"><strong>0</strong></span></td>
<td style="width: 8.90907%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #999999;">0%</span></td>
<td style="width: 6.12759%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #999999;"><strong>0</strong></span></td>
<td style="width: 9.60546%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #999999;">0%</span></td>
<td style="width: 8.37503%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=SUM(R[0]C[-6],R[0]C[-4],R[0]C[-2])"><span style="color: #999999;"><strong>0</strong></span></td>
</tr>
<tr style="height: 43px;">
<td style="width: 8.52068%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;4U&quot;}"><strong>4U</strong></td>
<td style="width: 5.8202%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #999999;"><strong>0</strong></span></td>
<td style="width: 7.96185%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[5]"><span style="color: #999999;">0%</span></td>
<td style="width: 5.97244%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><strong>1</strong></td>
<td style="width: 8.90907%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[3]">100%</td>
<td style="width: 6.12759%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #999999;"><strong>0</strong></span></td>
<td style="width: 9.60546%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[1]"><span style="color: #999999;">0%</span></td>
<td style="width: 8.37503%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=SUM(R[0]C[-6],R[0]C[-4],R[0]C[-2])"><strong>1</strong></td>
</tr>
<tr style="height: 43px;">
<td style="width: 8.52068%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;4I&quot;}"><strong>4I</strong></td>
<td style="width: 5.8202%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #999999;"><strong>0</strong></span></td>
<td style="width: 7.96185%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[5]"><span style="color: #999999;">0%</span></td>
<td style="width: 5.97244%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:3}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><strong>3</strong></td>
<td style="width: 8.90907%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[3]">100%</td>
<td style="width: 6.12759%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #999999;"><strong>0</strong></span></td>
<td style="width: 9.60546%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[1]"><span style="color: #999999;">0%</span></td>
<td style="width: 8.37503%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:3}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=SUM(R[0]C[-6],R[0]C[-4],R[0]C[-2])"><strong>3</strong></td>
</tr>
<tr style="height: 43px;">
<td style="width: 8.52068%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;5I&quot;}"><strong>5I</strong></td>
<td style="width: 5.8202%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #999999;"><strong>0</strong></span></td>
<td style="width: 7.96185%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[5]"><span style="color: #999999;">0%</span></td>
<td style="width: 5.97244%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:3}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><strong>3</strong></td>
<td style="width: 8.90907%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0.75}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[3]">75%</td>
<td style="width: 6.12759%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #000000;"><strong>1</strong></span></td>
<td style="width: 9.60546%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0.25}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[1]">25%</td>
<td style="width: 8.37503%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:4}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=SUM(R[0]C[-6],R[0]C[-4],R[0]C[-2])"><strong>4</strong></td>
</tr>
<tr style="height: 43px;">
<td style="width: 8.52068%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;6I&quot;}"><strong>6I</strong></td>
<td style="width: 5.8202%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:2}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><strong>2</strong></td>
<td style="width: 7.96185%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[5]">100%</td>
<td style="width: 5.97244%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #999999;"><strong>0</strong></span></td>
<td style="width: 8.90907%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[3]"><span style="color: #999999;">0%</span></td>
<td style="width: 6.12759%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #999999;"><strong>0</strong></span></td>
<td style="width: 9.60546%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[1]"><span style="color: #999999;">0%</span></td>
<td style="width: 8.37503%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:2}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=SUM(R[0]C[-6],R[0]C[-4],R[0]C[-2])"><strong>2</strong></td>
</tr>
<tr style="height: 43px;">
<td style="width: 8.52068%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;7I&quot;}"><strong>7I</strong></td>
<td style="width: 5.8202%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><strong>1</strong></td>
<td style="width: 7.96185%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0.5}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[5]">50%</td>
<td style="width: 5.97244%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #999999;"><strong>0</strong></span></td>
<td style="width: 8.90907%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[3]"><span style="color: #999999;">0%</span></td>
<td style="width: 6.12759%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #ff0000;"><strong>1</strong></span></td>
<td style="width: 9.60546%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0.5}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[1]">50%</td>
<td style="width: 8.37503%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:2}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=SUM(R[0]C[-6],R[0]C[-4],R[0]C[-2])"><strong>2</strong></td>
</tr>
<tr style="height: 43px;">
<td style="width: 8.52068%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;8I&quot;}"><strong>8I</strong></td>
<td style="width: 5.8202%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:2}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><strong>2</strong></td>
<td style="width: 7.96185%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0.6666666666666666}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[5]">67%</td>
<td style="width: 5.97244%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><strong>1</strong></td>
<td style="width: 8.90907%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0.3333333333333333}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[3]">33%</td>
<td style="width: 6.12759%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #999999;"><strong>0</strong></span></td>
<td style="width: 9.60546%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #999999;">0%</span></td>
<td style="width: 8.37503%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:3}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=SUM(R[0]C[-6],R[0]C[-4],R[0]C[-2])"><strong>3</strong></td>
</tr>
<tr style="height: 43px;">
<td style="width: 8.52068%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;9I&quot;}"><strong>9I</strong></td>
<td style="width: 5.8202%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #999999;"><strong>0</strong></span></td>
<td style="width: 7.96185%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[5]"><span style="color: #999999;">0%</span></td>
<td style="width: 5.97244%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:2}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><strong>2</strong></td>
<td style="width: 8.90907%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[3]">100%</td>
<td style="width: 6.12759%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #999999;"><strong>0</strong></span></td>
<td style="width: 9.60546%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #999999;">0%</span></td>
<td style="width: 8.37503%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:2}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=SUM(R[0]C[-6],R[0]C[-4],R[0]C[-2])"><strong>2</strong></td>
</tr>
<tr style="height: 43px;">
<td style="width: 8.52068%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;P&quot;}"><strong>P</strong></td>
<td style="width: 5.8202%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:2}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><strong>2</strong></td>
<td style="width: 7.96185%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0.6666666666666666}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[5]">67%</td>
<td style="width: 5.97244%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><strong>1</strong></td>
<td style="width: 8.90907%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0.3333333333333333}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[3]">33%</td>
<td style="width: 6.12759%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #999999;"><strong>0</strong></span></td>
<td style="width: 9.60546%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #999999;">0%</span></td>
<td style="width: 8.37503%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:3}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=SUM(R[0]C[-6],R[0]C[-4],R[0]C[-2])"><strong>3</strong></td>
</tr>
<tr style="height: 43px;">
<td style="width: 8.52068%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:50}"><strong>50</strong></td>
<td style="width: 5.8202%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:8}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><strong>8</strong></td>
<td style="width: 7.96185%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0.7272727272727273}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[5]">73%</td>
<td style="width: 5.97244%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><strong>1</strong></td>
<td style="width: 8.90907%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0.09090909090909091}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[3]">9%</td>
<td style="width: 6.12759%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:2}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #ff0000;"><strong>2</strong></span></td>
<td style="width: 9.60546%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0.18181818181818182}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[1]">18%</td>
<td style="width: 8.37503%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:11}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=SUM(R[0]C[-6],R[0]C[-4],R[0]C[-2])"><strong>11</strong></td>
</tr>
<tr style="height: 43px;">
<td style="width: 8.52068%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:56}"><strong>56</strong></td>
<td style="width: 5.8202%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:2}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><strong>2</strong></td>
<td style="width: 7.96185%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0.4}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[5]">40%</td>
<td style="width: 5.97244%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:2}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><strong>2</strong></td>
<td style="width: 8.90907%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0.4}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[3]">40%</td>
<td style="width: 6.12759%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #ff0000;"><strong>1</strong></span></td>
<td style="width: 9.60546%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0.2}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[1]">20%</td>
<td style="width: 8.37503%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:5}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=SUM(R[0]C[-6],R[0]C[-4],R[0]C[-2])"><strong>5</strong></td>
</tr>
<tr style="height: 43px;">
<td style="width: 8.52068%; text-align: center; height: 43px;"> </td>
<td style="width: 5.8202%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:25}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=SUM(R[-13]C[0]:R[-1]C[0])"><strong>25</strong></td>
<td style="width: 7.96185%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0.5}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[5]">50%</td>
<td style="width: 5.97244%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:20}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=SUM(R[-13]C[0]:R[-1]C[0])"><strong>20</strong></td>
<td style="width: 8.90907%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0.4}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[3]">40%</td>
<td style="width: 6.12759%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:5}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=SUM(R[-13]C[0]:R[-1]C[0])"><strong>5</strong></td>
<td style="width: 9.60546%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0.1}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[1]">10%</td>
<td style="width: 8.37503%; text-align: center; height: 43px;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:50}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=SUM(R[-13]C[0]:R[-1]C[0])"><strong>50</strong></td>
</tr>
</tbody>
</table></div>
<div>
<div class="scrollable-table"><table dir="ltr" style="width: 33.8081%;" cellspacing="0" cellpadding="0">
<colgroup> 
<col width="269" /> 
<col width="115" /> 
<col width="113" /></colgroup>
<tbody>
<tr>
<td style="width: 20%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;Putter&quot;}"><strong>Putter</strong></td>
<td style="width: 6.76788%; text-align: center;"><strong>回数</strong></td>
<td style="width: 3.52113%; text-align: center;"> </td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 20%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;1パット率&quot;}"><strong>1パット率</strong></td>
<td style="width: 6.76788%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;3/18&quot;,&quot;6&quot;:1}"><strong>3</strong></td>
<td style="width: 3.52113%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0.16666666666666666}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=3/18">17%</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 20%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;3パット以上&quot;}"><strong>3パット以上</strong></td>
<td style="width: 6.76788%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;4/18&quot;,&quot;6&quot;:1}"><strong>4</strong></td>
<td style="width: 3.52113%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0.2222222222222222}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=4/18">22%</td>
</tr>
</tbody>
</table></div>
</div>
<div class="speech-wrap sb-id-13 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf">
<div class="speech-person">
<figure class="speech-icon"><img decoding="async" class="speech-icon-image lazy-loaded" src="https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_lossy,ret_img,w_800,h_705/https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2021/12/21-12-20-19-16-35-243_deco-1.jpg" alt="" width="800" height="705" data-lazy-type="image" data-src="https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_lossy,ret_img,w_800,h_705/https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2021/12/21-12-20-19-16-35-243_deco-1.jpg" /></figure>
</div>
<div class="speech-balloon">
<p>ナイスショット＞許容範囲</p>
<p>になると90切りができるようになってきます。</p>
<p>そして、パットが噛み合わなければベスト更新は達成できません！</p>
</div>
</div>
<div class="blank-box bb-tab bb-ok bb-blue">
<p><strong>1W：</strong></p>
<p>ミスなく、前回同様に非常に好調でした。</p>
<p>手に力を入れないスイミングを意識することで方向性は非常に良くなっています。テイクバックから手を使わないことで切り返し、ダウンスイングでも力まずにショットできています。</p>
<div class="speech-wrap sb-id-13 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf">
<div class="speech-person">
<figure class="speech-icon"><img decoding="async" class="speech-icon-image lazy-loaded" src="https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_lossy,ret_img,w_800,h_705/https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2021/12/21-12-20-19-16-35-243_deco-1.jpg" alt="" width="800" height="705" data-lazy-type="image" data-src="https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_lossy,ret_img,w_800,h_705/https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2021/12/21-12-20-19-16-35-243_deco-1.jpg" /></figure>
</div>
<div class="speech-balloon">
<p>スイング改造の効果が出ていました。</p>
<p>おすすめの練習方法は下記サイトを参照ください。</p>
</div>
</div>
<div class="blogcard-type bct-together">
<a href="https://mygolfdiary-35.com/practice-22_iron/" title="【手打ち改善＆方向性アップ】捻転差を作る練習方法を動画解説(ラジオ体操で捻転を体感)" class="blogcard-wrap internal-blogcard-wrap a-wrap cf"><div class="blogcard internal-blogcard ib-left cf"><div class="blogcard-label internal-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail internal-blogcard-thumbnail"><img decoding="async" width="160" height="90" src="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2022/11/body_twisting_shot_eye_catching-e1669646860733-160x90.jpg" class="blogcard-thumb-image internal-blogcard-thumb-image wp-post-image" alt="" srcset="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2022/11/body_twisting_shot_eye_catching-e1669646860733-160x90.jpg 160w, https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2022/11/body_twisting_shot_eye_catching-e1669646860733-120x68.jpg 120w, https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2022/11/body_twisting_shot_eye_catching-e1669646860733-320x180.jpg 320w" sizes="(max-width: 160px) 100vw, 160px" /></figure><div class="blogcard-content internal-blogcard-content"><div class="blogcard-title internal-blogcard-title">【手打ち改善＆方向性アップ】捻転差を作る練習方法を動画解説(ラジオ体操で捻転を体感)</div><div class="blogcard-snippet internal-blogcard-snippet">ゴルフスイングの捻転ってよく聞きますが、捻転という動きや感覚は分かりづらいものがあります。今回は捻転の体感方法や動作のポイントを紹介します。本記事では捻転の動きを体感する方法、スイング動作のポイントについ...</div></div><div class="blogcard-footer internal-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site internal-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon internal-blogcard-favicon"><img decoding="async" src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://mygolfdiary-35.com" alt="" class="blogcard-favicon-image internal-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" /></div><div class="blogcard-domain internal-blogcard-domain">mygolfdiary-35.com</div></div><div class="blogcard-date internal-blogcard-date"><div class="blogcard-post-date internal-blogcard-post-date">2022.12.02</div></div></div></div></a>
</div>
</div>
<div class="blank-box bb-tab bb-ng bb-red">
<p><strong>(富士コース 5H)7I</strong></p>
<p>左ドックレッグのコースで左の林近くにショットしてしまいました。</p>
<p>その後の2打目はピン方向を狙って打ったところ木の枝に当ててしまい、状況はさらに悪くしてしまいました。3打目はフルスイングできないライになってしまいました。</p>
<p>2打目の<span class="marker-under">木に当たりそうな状況ではピン方向ではなく、フェアウェイに戻すことを意識する</span>べきだったと反省しました。</p>
<div class="speech-wrap sb-id-13 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf">
<div class="speech-person">
<figure class="speech-icon"><img decoding="async" class="speech-icon-image" src="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2021/12/21-12-20-19-16-35-243_deco-1.jpg" alt="" width="800" height="705" /></figure>
</div>
<div class="speech-balloon">
<p>後半調整が悪かったので、冷静になれずピンを狙ってしまいました。</p>
</div>
</div>
<p><strong>50,56：</strong></p>
<p>100yard以下のショットでグリーンに乗せられない場面が3回ありました。アプローチの距離感と方向性を良くする必要があります。</p>
<p><strong>パター：</strong></p>
<p>2ｍ以内の距離で方向のズレで外す場面が多々ありました。狙った方向に打てるように練習が必要です。1パットが非常に少なかったのが反省点です。</p>
</div>
<p>またベスト更新目指して頑張ります！！</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://mygolfdiary-35.com/202311-izuohitocc/feed/</wfw:commentRss>
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			</item>
		<item>
		<title>【綺麗なロケーションでラウンド】大富士ゴルフクラブ (戦略性が求められる)</title>
		<link>https://mygolfdiary-35.com/202311-daifujigc/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[リーマンゴルファー(30代)]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Nov 2023 21:55:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ラウンド]]></category>
		<category><![CDATA[100切り]]></category>
		<category><![CDATA[90切り]]></category>
		<category><![CDATA[成長記録]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mygolfdiary-35.com/?p=1686</guid>

					<description><![CDATA[【2023年11月】今年8回目のラウンドは大富士ゴルフクラブです。 大富士ゴルフクラブ コース情報 【素晴らしい景観の中、アンジュレーションと戦略性に富んだコース】 富士山と駿河湾に向かって打つティーショットは爽快。 地 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="speech-wrap sb-id-13 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf">
<div class="speech-person">
<figure class="speech-icon"><img decoding="async" class="speech-icon-image lazy-loaded" src="https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_lossy,ret_img,w_800,h_705/https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2021/12/21-12-20-19-16-35-243_deco-1.jpg" alt="" width="800" height="705" data-lazy-type="image" data-src="https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_lossy,ret_img,w_800,h_705/https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2021/12/21-12-20-19-16-35-243_deco-1.jpg" /></figure>
</div>
<div class="speech-balloon">
<p>【2023年11月】今年8回目のラウンドは大富士ゴルフクラブです。</p>
</div>
</div>
<div class="blank-box bb-tab bb-memo bb-green">
<p><span class="marker-under">大富士ゴルフクラブ コース情報</span></p>
<p>【素晴らしい景観の中、アンジュレーションと戦略性に富んだコース】</p>
<p>富士山と駿河湾に向かって打つティーショットは爽快。</p>
<p>地形を活かしたアンジュレーションと戦略性に富んだホールが多く、飛ばすだけでは攻略できないコース。</p>
</div>
<h2><span id="toc1">スコア</span></h2>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-1691" src="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/11/score_202311-300x292.jpg" alt="" width="300" height="292" /></p>
<p>ティーショットは良かったものの、2打目以降のショートアイアン、アプローチでグリーンに乗せられなかったり、勿体ないミスがありました。<br />あと、パターを決められず悪い流れになってしまいました。</p>
<div class="speech-wrap sb-id-13 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf">
<div class="speech-person">
<figure class="speech-icon"><img decoding="async" class="speech-icon-image lazy-loaded" src="https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_lossy,ret_img,w_800,h_705/https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2021/12/21-12-20-19-16-35-243_deco-1.jpg" alt="" width="800" height="705" data-lazy-type="image" data-src="https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_lossy,ret_img,w_800,h_705/https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2021/12/21-12-20-19-16-35-243_deco-1.jpg" /></figure>
</div>
<div class="speech-balloon">
<p>今回は90切りが出来ませんでした。。。</p>
</div>
</div>
<p>連続で90切りが出来ていません・・・</p>


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<h2><span id="toc2">ラウンドの内容</span></h2>
<p>手を使わず捻転を使ったスイングフォームが定着してきて、ティーショットは安定していました。</p>
<p>ドライバーはノーミスでした。</p>
<div class="speech-wrap sb-id-13 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf">
<div class="speech-person">
<figure class="speech-icon"><img decoding="async" class="speech-icon-image lazy-loaded" src="https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_lossy,ret_img,w_800,h_705/https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2021/12/21-12-20-19-16-35-243_deco-1.jpg" alt="" width="800" height="705" data-lazy-type="image" data-src="https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_lossy,ret_img,w_800,h_705/https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2021/12/21-12-20-19-16-35-243_deco-1.jpg" /></figure>
</div>
<div class="speech-balloon">
<p>手に力を入れないスイングフォームを意識して、捻転を使うことで方向性の安定が見られました！</p>
</div>
</div>
<p><strong>フェアウェイキープ率</strong></p>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-1690" src="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/11/fairway_keep_rate_202311-300x191.jpg" alt="" width="300" height="191" /></p>
<p><strong>ワンオン率</strong></p>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-1693" src="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/11/short_hole_keep_rate_202311-300x228.jpg" alt="" width="300" height="228" /></p>
<p>目標に対しては</p>
<p>【パー＋ボギーオン率 (目標)計70％】67％　<span class="marker-under-red">未達</span></p>
<p>【フェアウェイキープ率 (目標)50％】57％　<span class="marker-under-blue">達成</span></p>
<h2><span id="toc3">クラブ別 ショット評価</span></h2>
<p>〇　ナイスショット</p>
<p>△　許容範囲</p>
<p>×　ミスショット</p>
<div class="scrollable-table"><table dir="ltr" style="width: 55.2377%; height: 675px;" cellspacing="0" cellpadding="0"><colgroup> <col width="100" /> <col width="94" /> <col width="148" /> <col width="94" /> <col width="148" /> <col width="94" /> <col width="148" /> <col width="101" /></colgroup>
<tbody>
<tr style="height: 45px;">
<td style="width: 13.2558%; height: 45px;"> </td>
<td style="width: 8.64892%; text-align: center; height: 45px;" colspan="2" rowspan="1" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;〇&quot;}">〇</td>
<td style="width: 18.4524%; text-align: center; height: 45px;" colspan="2" rowspan="1" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;△&quot;}">△</td>
<td style="width: 23.9007%; text-align: center; height: 45px;" colspan="2" rowspan="1" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;×&quot;}">×</td>
<td style="width: 12.2538%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;合計&quot;}">合計</td>
</tr>
<tr style="height: 45px;">
<td style="width: 13.2558%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;1W&quot;}"><strong>1W</strong></td>
<td style="width: 4.60855%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:7}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><strong>7</strong></td>
<td style="width: 4.04037%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0.6363636363636364}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[5]">64%</td>
<td style="width: 9.64346%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:4}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><strong>4</strong></td>
<td style="width: 8.80891%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0.36363636363636365}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[3]">36%</td>
<td style="width: 10.2424%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #dedede;"><strong>0</strong></span></td>
<td style="width: 13.6583%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[1]"><span style="color: #dedede;">0%</span></td>
<td style="width: 12.2538%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:11}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=SUM(R[0]C[-6],R[0]C[-4],R[0]C[-2])"><strong>11</strong></td>
</tr>
<tr style="height: 45px;">
<td style="width: 13.2558%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;3W&quot;}"><strong>3W</strong></td>
<td style="width: 4.60855%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #999999;"><strong>0</strong></span></td>
<td style="width: 4.04037%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[5]"><span style="color: #999999;">0%</span></td>
<td style="width: 9.64346%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #999999;"><strong>0</strong></span></td>
<td style="width: 8.80891%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[3]"><span style="color: #999999;">0%</span></td>
<td style="width: 10.2424%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #ff0000;"><strong>1</strong></span></td>
<td style="width: 13.6583%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[1]">100%</td>
<td style="width: 12.2538%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=SUM(R[0]C[-6],R[0]C[-4],R[0]C[-2])"><strong>1</strong></td>
</tr>
<tr style="height: 45px;">
<td style="width: 13.2558%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;5W&quot;}"><strong>5W</strong></td>
<td style="width: 4.60855%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #dedede;"><strong>0</strong></span></td>
<td style="width: 4.04037%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[5]"><span style="color: #dedede;">0%</span></td>
<td style="width: 9.64346%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><strong>1</strong></td>
<td style="width: 8.80891%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0.5}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[3]">50%</td>
<td style="width: 10.2424%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #ff0000;"><strong>1</strong></span></td>
<td style="width: 13.6583%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0.5}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[1]">50%</td>
<td style="width: 12.2538%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:2}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=SUM(R[0]C[-6],R[0]C[-4],R[0]C[-2])"><strong>2</strong></td>
</tr>
<tr style="height: 45px;">
<td style="width: 13.2558%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;4U&quot;}"><strong>4U</strong></td>
<td style="width: 4.60855%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #dedede;"><strong>0</strong></span></td>
<td style="width: 4.04037%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[5]"><span style="color: #dedede;">0%</span></td>
<td style="width: 9.64346%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:2}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><strong>2</strong></td>
<td style="width: 8.80891%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[3]">67%</td>
<td style="width: 10.2424%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #ff0000;"><strong>1</strong></span></td>
<td style="width: 13.6583%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #000000;">33%</span></td>
<td style="width: 12.2538%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:2}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=SUM(R[0]C[-6],R[0]C[-4],R[0]C[-2])"><strong>3</strong></td>
</tr>
<tr style="height: 45px;">
<td style="width: 13.2558%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;4I&quot;}"><strong>4I</strong></td>
<td style="width: 4.60855%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #dedede;"><strong>0</strong></span></td>
<td style="width: 4.04037%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[5]"><span style="color: #dedede;">0%</span></td>
<td style="width: 9.64346%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><strong>1</strong></td>
<td style="width: 8.80891%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[3]">100%</td>
<td style="width: 10.2424%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #dedede;"><strong>0</strong></span></td>
<td style="width: 13.6583%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[1]"><span style="color: #dedede;">0%</span></td>
<td style="width: 12.2538%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=SUM(R[0]C[-6],R[0]C[-4],R[0]C[-2])"><strong>1</strong></td>
</tr>
<tr style="height: 45px;">
<td style="width: 13.2558%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;5I&quot;}"><strong>5I</strong></td>
<td style="width: 4.60855%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #dedede;"><strong>0</strong></span></td>
<td style="width: 4.04037%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[5]"><span style="color: #dedede;">0%</span></td>
<td style="width: 9.64346%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:3}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><strong>3</strong></td>
<td style="width: 8.80891%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[3]">100%</td>
<td style="width: 10.2424%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #dedede;"><strong>0</strong></span></td>
<td style="width: 13.6583%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #dedede;">0%</span></td>
<td style="width: 12.2538%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:3}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=SUM(R[0]C[-6],R[0]C[-4],R[0]C[-2])"><strong>3</strong></td>
</tr>
<tr style="height: 45px;">
<td style="width: 13.2558%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;6I&quot;}"><strong>6I</strong></td>
<td style="width: 4.60855%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><strong>1</strong></td>
<td style="width: 4.04037%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0.5}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[5]">50%</td>
<td style="width: 9.64346%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><strong>1</strong></td>
<td style="width: 8.80891%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0.5}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[3]">50%</td>
<td style="width: 10.2424%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #dedede;"><strong>0</strong></span></td>
<td style="width: 13.6583%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[1]"><span style="color: #dedede;">0%</span></td>
<td style="width: 12.2538%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:2}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=SUM(R[0]C[-6],R[0]C[-4],R[0]C[-2])"><strong>2</strong></td>
</tr>
<tr style="height: 45px;">
<td style="width: 13.2558%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;7I&quot;}"><strong>7I</strong></td>
<td style="width: 4.60855%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #dedede;"><strong>0</strong></span></td>
<td style="width: 4.04037%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[5]"><span style="color: #dedede;">0%</span></td>
<td style="width: 9.64346%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:3}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><strong>3</strong></td>
<td style="width: 8.80891%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[3]">100%</td>
<td style="width: 10.2424%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #dedede;"><strong>0</strong></span></td>
<td style="width: 13.6583%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #dedede;">0%</span></td>
<td style="width: 12.2538%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:3}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=SUM(R[0]C[-6],R[0]C[-4],R[0]C[-2])"><strong>3</strong></td>
</tr>
<tr style="height: 45px;">
<td style="width: 13.2558%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;8I&quot;}"><strong>8I</strong></td>
<td style="width: 4.60855%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #dedede;"><strong>0</strong></span></td>
<td style="width: 4.04037%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[5]"><span style="color: #dedede;">0%</span></td>
<td style="width: 9.64346%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:2}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><strong>2</strong></td>
<td style="width: 8.80891%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[3]">100%</td>
<td style="width: 10.2424%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #dedede;"><strong>0</strong></span></td>
<td style="width: 13.6583%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #dedede;">0%</span></td>
<td style="width: 12.2538%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:2}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=SUM(R[0]C[-6],R[0]C[-4],R[0]C[-2])"><strong>2</strong></td>
</tr>
<tr style="height: 45px;">
<td style="width: 13.2558%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;9I&quot;}"><strong>9I</strong></td>
<td style="width: 4.60855%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><strong>1</strong></td>
<td style="width: 4.04037%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[5]">100%</td>
<td style="width: 9.64346%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #dedede;"><strong>0</strong></span></td>
<td style="width: 8.80891%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[3]"><span style="color: #dedede;">0%</span></td>
<td style="width: 10.2424%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #dedede;"><strong>0</strong></span></td>
<td style="width: 13.6583%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #dedede;">0%</span></td>
<td style="width: 12.2538%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=SUM(R[0]C[-6],R[0]C[-4],R[0]C[-2])"><strong>1</strong></td>
</tr>
<tr style="height: 45px;">
<td style="width: 13.2558%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;P&quot;}"><strong>P</strong></td>
<td style="width: 4.60855%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #dedede;"><strong>0</strong></span></td>
<td style="width: 4.04037%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[5]"><span style="color: #dedede;">0%</span></td>
<td style="width: 9.64346%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:4}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><strong>4</strong></td>
<td style="width: 8.80891%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[3]">100%</td>
<td style="width: 10.2424%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #dedede;"><strong>0</strong></span></td>
<td style="width: 13.6583%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #dedede;">0%</span></td>
<td style="width: 12.2538%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:4}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=SUM(R[0]C[-6],R[0]C[-4],R[0]C[-2])"><strong>4</strong></td>
</tr>
<tr style="height: 45px;">
<td style="width: 13.2558%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:50}"><strong>50</strong></td>
<td style="width: 4.60855%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><strong>1</strong></td>
<td style="width: 4.04037%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[5]">100%</td>
<td style="width: 9.64346%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #dedede;"><strong>0</strong></span></td>
<td style="width: 8.80891%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[3]"><span style="color: #dedede;">0%</span></td>
<td style="width: 10.2424%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #dedede;"><strong>0</strong></span></td>
<td style="width: 13.6583%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[1]"><span style="color: #dedede;">0%</span></td>
<td style="width: 12.2538%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=SUM(R[0]C[-6],R[0]C[-4],R[0]C[-2])"><strong>1</strong></td>
</tr>
<tr style="height: 45px;">
<td style="width: 13.2558%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:56}"><strong>56</strong></td>
<td style="width: 4.60855%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:4}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><strong>4</strong></td>
<td style="width: 4.04037%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0.23529411764705882}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[5]">24%</td>
<td style="width: 9.64346%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:10}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><strong>10</strong></td>
<td style="width: 8.80891%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0.5882352941176471}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[3]">59%</td>
<td style="width: 10.2424%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:3}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}"><span style="color: #ff0000;"><strong>3</strong></span></td>
<td style="width: 13.6583%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0.17647058823529413}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[1]">18%</td>
<td style="width: 12.2538%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:17}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=SUM(R[0]C[-6],R[0]C[-4],R[0]C[-2])"><strong>17</strong></td>
</tr>
<tr style="height: 45px;">
<td style="width: 13.2558%; height: 45px; text-align: center;"> </td>
<td style="width: 4.60855%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:14}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=SUM(R[-13]C[0]:R[-1]C[0])"><strong>14</strong></td>
<td style="width: 4.04037%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0.28}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[5]">27%</td>
<td style="width: 9.64346%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:31}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=SUM(R[-13]C[0]:R[-1]C[0])"><span style="color: #ff0000;"><strong>31</strong></span></td>
<td style="width: 8.80891%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0.62}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[3]"><strong>6１%</strong></td>
<td style="width: 10.2424%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:5}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=SUM(R[-13]C[0]:R[-1]C[0])"><span style="color: #ff0000;"><strong>6</strong></span></td>
<td style="width: 13.6583%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0.1}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=R[0]C[-1]/R[0]C[1]"><strong>12%</strong></td>
<td style="width: 12.2538%; height: 45px; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:50}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;#,##0&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=SUM(R[-13]C[0]:R[-1]C[0])"><strong>51</strong></td>
</tr>
</tbody>
</table></div>
<div>
<div class="scrollable-table"><table dir="ltr" style="width: 33.8081%;" cellspacing="0" cellpadding="0"><colgroup> <col width="269" /> <col width="115" /> <col width="113" /></colgroup>
<tbody>
<tr>
<td style="width: 20%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;Putter&quot;}"><strong>Putter</strong></td>
<td style="width: 6.76788%; text-align: center;"><strong>回数</strong></td>
<td style="width: 3.52113%; text-align: center;"> </td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 20%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;1パット率&quot;}"><strong>1パット率</strong></td>
<td style="width: 6.76788%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;3/18&quot;,&quot;6&quot;:1}"><strong>3</strong></td>
<td style="width: 3.52113%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0.16666666666666666}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=3/18">17%</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 20%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;3パット以上&quot;}"><strong>3パット以上</strong></td>
<td style="width: 6.76788%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;4/18&quot;,&quot;6&quot;:1}"><strong>4</strong></td>
<td style="width: 3.52113%; text-align: center;" data-sheets-value="{&quot;1&quot;:3,&quot;3&quot;:0.2222222222222222}" data-sheets-numberformat="{&quot;1&quot;:3,&quot;2&quot;:&quot;0%&quot;,&quot;3&quot;:1}" data-sheets-formula="=4/18">22%</td>
</tr>
</tbody>
</table></div>
</div>
<div class="speech-wrap sb-id-13 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf">
<div class="speech-person">
<figure class="speech-icon"><img decoding="async" class="speech-icon-image lazy-loaded" src="https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_lossy,ret_img,w_800,h_705/https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2021/12/21-12-20-19-16-35-243_deco-1.jpg" alt="" width="800" height="705" data-lazy-type="image" data-src="https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_lossy,ret_img,w_800,h_705/https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2021/12/21-12-20-19-16-35-243_deco-1.jpg" /></figure>
</div>
<div class="speech-balloon">
<p>許容範囲内のショットが多かったです。もっとナイスショットが打てるようにしたいです。</p>
<p>また、ミスショットも多く、悔しかったです・・・</p>
</div>
</div>
<div class="blank-box bb-tab bb-ok bb-blue">
<p><strong>1W：</strong></p>
<p>ミスなく、非常に好調でした。</p>
<p>手に力を入れないスイミングを意識することで方向性は非常に良くなっています。テイクバックから手を使わないことで切り返し、ダウンスイングでも力まずにショットできています。</p>
<div class="speech-wrap sb-id-13 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf">
<div class="speech-person">
<figure class="speech-icon"><img decoding="async" class="speech-icon-image lazy-loaded" src="https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_lossy,ret_img,w_800,h_705/https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2021/12/21-12-20-19-16-35-243_deco-1.jpg" alt="" width="800" height="705" data-lazy-type="image" data-src="https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_lossy,ret_img,w_800,h_705/https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2021/12/21-12-20-19-16-35-243_deco-1.jpg" /></figure>
</div>
<div class="speech-balloon">
<p>スイング改造の効果が出ていました。</p>
<p>おすすめの練習方法は下記サイトを参照ください。</p>
</div>
</div>
<div class="blogcard-type bct-together">
<a href="https://mygolfdiary-35.com/practice-22_iron/" title="【手打ち改善＆方向性アップ】捻転差を作る練習方法を動画解説(ラジオ体操で捻転を体感)" class="blogcard-wrap internal-blogcard-wrap a-wrap cf"><div class="blogcard internal-blogcard ib-left cf"><div class="blogcard-label internal-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail internal-blogcard-thumbnail"><img decoding="async" width="160" height="90" src="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2022/11/body_twisting_shot_eye_catching-e1669646860733-160x90.jpg" class="blogcard-thumb-image internal-blogcard-thumb-image wp-post-image" alt="" srcset="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2022/11/body_twisting_shot_eye_catching-e1669646860733-160x90.jpg 160w, https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2022/11/body_twisting_shot_eye_catching-e1669646860733-120x68.jpg 120w, https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2022/11/body_twisting_shot_eye_catching-e1669646860733-320x180.jpg 320w" sizes="(max-width: 160px) 100vw, 160px" /></figure><div class="blogcard-content internal-blogcard-content"><div class="blogcard-title internal-blogcard-title">【手打ち改善＆方向性アップ】捻転差を作る練習方法を動画解説(ラジオ体操で捻転を体感)</div><div class="blogcard-snippet internal-blogcard-snippet">ゴルフスイングの捻転ってよく聞きますが、捻転という動きや感覚は分かりづらいものがあります。今回は捻転の体感方法や動作のポイントを紹介します。本記事では捻転の動きを体感する方法、スイング動作のポイントについ...</div></div><div class="blogcard-footer internal-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site internal-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon internal-blogcard-favicon"><img decoding="async" src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://mygolfdiary-35.com" alt="" class="blogcard-favicon-image internal-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" /></div><div class="blogcard-domain internal-blogcard-domain">mygolfdiary-35.com</div></div><div class="blogcard-date internal-blogcard-date"><div class="blogcard-post-date internal-blogcard-post-date">2022.12.02</div></div></div></div></a>
</div>
</div>
<div class="blank-box bb-tab bb-ng bb-red">
<p><strong>3W,5W,4U：</strong></p>
<p>フェアウェイが狭いコースに対して5Wでティーショットしましたが、力んだ結果左に引っ張ってしまいOB。</p>
<p>3打目は4Uで右の林の中に入れてしまう。</p>
<p>4打目は林から出すだけ。</p>
<p>5打目は挽回しようとして3Wをフルスイングして右方向に打ってしまいました。</p>
<p>6打目は林から出すだけでした。</p>
<p>というように1ホールで3回もミスショットを打ってしまうとビックスコアになってしまいます。</p>
<p>ミスショットが出た際には連続しないことを心掛けたいです。</p>
<p><strong>56：</strong></p>
<p>80yard以下のショットでグリーンに乗せられない場面が3回ありました。アプローチの距離感と方向性を良くする必要があります。</p>
<p><strong>パター：</strong></p>
<p>2、3ｍの距離で方向のズレで外す場面が多々ありました。狙った方向に打てるように練習が必要です。1パットが非常に少なかったのが反省点です。</p>
</div>
<div class="speech-wrap sb-id-13 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf">
<div class="speech-person">
<figure class="speech-icon"><img decoding="async" class="speech-icon-image lazy-loaded" src="https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_lossy,ret_img,w_800,h_705/https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2021/12/21-12-20-19-16-35-243_deco-1.jpg" alt="" width="800" height="705" data-lazy-type="image" data-src="https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_lossy,ret_img,w_800,h_705/https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2021/12/21-12-20-19-16-35-243_deco-1.jpg" /></figure>
</div>
<div class="speech-balloon">
<p>ベストスコアを狙うにあたっての課題は以下です。</p>
<p>・連続のミスショットを無くす</p>
<p>・ショートゲームでは確実にグリーンをとらえる</p>
<p>・パターは3パットを無くす</p>
</div>
</div>
<p>またベスト更新目指して頑張ります！！</p>
<p> </p>
]]></content:encoded>
					
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			</item>
		<item>
		<title>湘南シーサイドカントリー倶楽部 (ショートゲームがポイント)</title>
		<link>https://mygolfdiary-35.com/202309-shonanseasidecc/</link>
					<comments>https://mygolfdiary-35.com/202309-shonanseasidecc/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[リーマンゴルファー(30代)]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Oct 2023 21:32:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ラウンド]]></category>
		<category><![CDATA[100切り]]></category>
		<category><![CDATA[90切り]]></category>
		<category><![CDATA[成長記録]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mygolfdiary-35.com/?p=1676</guid>

					<description><![CDATA[【2023年9月】今年7回目のラウンドは湘南シーサイドカントリー倶楽部です。 湘南シーサイドカントリー倶楽部 コース情報 【ショットの正確性が求められる南国ムード漂うコース】 各コースをセパレートする松林があり、フラット [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="speech-wrap sb-id-13 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf">
<div class="speech-person">
<figure class="speech-icon"><img decoding="async" class="speech-icon-image lazy-loaded" src="https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_lossy,ret_img,w_800,h_705/https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2021/12/21-12-20-19-16-35-243_deco-1.jpg" alt="" width="800" height="705" data-lazy-type="image" data-src="https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_lossy,ret_img,w_800,h_705/https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2021/12/21-12-20-19-16-35-243_deco-1.jpg" /></figure>
</div>
<div class="speech-balloon">
<p>【2023年9月】今年7回目のラウンドは湘南シーサイドカントリー倶楽部です。</p>
</div>
</div>
<div class="blank-box bb-tab bb-memo bb-green">
<p><span class="marker-under">湘南シーサイドカントリー倶楽部 コース情報</span></p>
<p>【ショットの正確性が求められる南国ムード漂うコース】</p>
<p>各コースをセパレートする松林があり、フラットな地形を利用したコースレイアウト、距離も短めのコースです。</p>
<p>アウト、インともPAR5、PAR4、PAR3のホールが3つずつの変形18H(PAR72)。</p>
<div class="speech-wrap sb-id-13 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf">
<div class="speech-person">
<figure class="speech-icon"><img decoding="async" class="speech-icon-image" src="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2021/12/21-12-20-19-16-35-243_deco-1.jpg" alt="" width="800" height="705" /></figure>
</div>
<div class="speech-balloon">
<p>松林に打ち込んでしまうと厄介なコースです。さらにグリーンが小さいため、2打目以降の精度が求められます。</p>
</div>
</div>
</div>
<h2><span id="toc1">スコア</span></h2>
<p>&nbsp;</p>
<p>ティーショットは悪くなかったものの、2打目以降のショートアイアン、アプローチでグリーンに乗せられなかったり、勿体ないミスがありました。<br />
あと、パターを決められず悪い流れになってしまいました。</p>
<div class="speech-wrap sb-id-13 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf">
<div class="speech-person">
<figure class="speech-icon"><img decoding="async" class="speech-icon-image" src="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2021/12/21-12-20-19-16-35-243_deco-1.jpg" alt="" width="800" height="705" /></figure>
</div>
<div class="speech-balloon">
<p>今回は90切りが出来ませんでした。。。</p>
</div>
</div>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-1678" src="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/10/score_transition_202309_2-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></p>
<h2><span id="toc2">ラウンドの内容</span></h2>
<p>手を使わず捻転を使ったスイングフォームが定着してきて、ティーショットは安定していました。</p>
<p>ドライバーはノーミスでした。</p>
<div class="speech-wrap sb-id-13 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf">
<div class="speech-person">
<figure class="speech-icon"><img decoding="async" class="speech-icon-image lazy-loaded" src="https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_lossy,ret_img,w_800,h_705/https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2021/12/21-12-20-19-16-35-243_deco-1.jpg" alt="" width="800" height="705" data-lazy-type="image" data-src="https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_lossy,ret_img,w_800,h_705/https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2021/12/21-12-20-19-16-35-243_deco-1.jpg" /></figure>
</div>
<div class="speech-balloon">
<p>捻転を使うことで方向性の安定が見られました！</p>
<p>一度も松林に打ち込みませんでした。</p>
</div>
</div>
<p><strong>フェアウェイキープ率</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-1681" src="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/10/fairway_keep_rate_202309_2-300x187.jpg" alt="" width="300" height="187" /></p>
<p><strong>ワンオン率</strong></p>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-1679" src="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/10/short_hole_keep_rate_202309_2-300x228.jpg" alt="" width="300" height="228" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>目標に対しては</p>
<p>【パー＋ボギーオン率 (目標)計70％】61％　<span class="marker-under-red" style="color: #000000;">未達</span></p>
<p>【フェアウェイキープ率 (目標)50％】50％　<span class="marker-under-blue">達成</span></p>
<h2><span id="toc3">クラブ別 ショット評価</span></h2>
<p>&nbsp;</p>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-1680" src="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/10/shot_analysis_2022309_2-279x300.jpg" alt="" width="279" height="300" /></p>
<div class="speech-wrap sb-id-13 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf">
<div class="speech-person">
<figure class="speech-icon"><img decoding="async" class="speech-icon-image lazy-loaded" src="https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_lossy,ret_img,w_800,h_705/https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2021/12/21-12-20-19-16-35-243_deco-1.jpg" alt="" width="800" height="705" data-lazy-type="image" data-src="https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_lossy,ret_img,w_800,h_705/https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2021/12/21-12-20-19-16-35-243_deco-1.jpg" /></figure>
</div>
<div class="speech-balloon">
<p>ナイスショットが少なく、許容範囲内のショットが多かったです。</p>
<p>もっとナイスショットを増やせるようにしたいです。</p>
</div>
</div>
<div class="blank-box bb-tab bb-ok bb-blue">
<p><strong>1W：</strong></p>
<p>ミスなく、非常に好調でした。</p>
<p>手に力を入れないスイミングを意識することで方向性は非常に良くなっています。テイクバックから手を使わないことで切り返し、ダウンスイングでも力まずにショットできています。</p>
<div class="speech-wrap sb-id-13 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf">
<div class="speech-person">
<figure class="speech-icon"><img decoding="async" class="speech-icon-image" src="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2021/12/21-12-20-19-16-35-243_deco-1.jpg" alt="" width="800" height="705" /></figure>
</div>
<div class="speech-balloon">
<p>スイング改造の効果が出ていました。</p>
<p>おすすめの練習方法は下記サイトを参照ください。</p>
</div>
</div>
<div class="blogcard-type bct-together">
<a href="https://mygolfdiary-35.com/practice-22_iron/" title="【手打ち改善＆方向性アップ】捻転差を作る練習方法を動画解説(ラジオ体操で捻転を体感)" class="blogcard-wrap internal-blogcard-wrap a-wrap cf"><div class="blogcard internal-blogcard ib-left cf"><div class="blogcard-label internal-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail internal-blogcard-thumbnail"><img decoding="async" width="160" height="90" src="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2022/11/body_twisting_shot_eye_catching-e1669646860733-160x90.jpg" class="blogcard-thumb-image internal-blogcard-thumb-image wp-post-image" alt="" srcset="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2022/11/body_twisting_shot_eye_catching-e1669646860733-160x90.jpg 160w, https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2022/11/body_twisting_shot_eye_catching-e1669646860733-120x68.jpg 120w, https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2022/11/body_twisting_shot_eye_catching-e1669646860733-320x180.jpg 320w" sizes="(max-width: 160px) 100vw, 160px" /></figure><div class="blogcard-content internal-blogcard-content"><div class="blogcard-title internal-blogcard-title">【手打ち改善＆方向性アップ】捻転差を作る練習方法を動画解説(ラジオ体操で捻転を体感)</div><div class="blogcard-snippet internal-blogcard-snippet">ゴルフスイングの捻転ってよく聞きますが、捻転という動きや感覚は分かりづらいものがあります。今回は捻転の体感方法や動作のポイントを紹介します。本記事では捻転の動きを体感する方法、スイング動作のポイントについ...</div></div><div class="blogcard-footer internal-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site internal-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon internal-blogcard-favicon"><img decoding="async" src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://mygolfdiary-35.com" alt="" class="blogcard-favicon-image internal-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" /></div><div class="blogcard-domain internal-blogcard-domain">mygolfdiary-35.com</div></div><div class="blogcard-date internal-blogcard-date"><div class="blogcard-post-date internal-blogcard-post-date">2022.12.02</div></div></div></div></a>
</div>
</div>
<div class="blank-box bb-tab bb-ng bb-red">
<p><strong>50,56：</strong></p>
<p>80yard以下のショットでグリーンに乗せられない場面がありました。アプローチの方向性を良くする必要があります。</p>
<p>また、バンカーが硬くヘッドが弾かれてしまい、ミスショットが出てしまいました。硬いバンカーでの打ち方を学ばないといけないと反省しました。</p>
<p><strong>パター：</strong></p>
<p>2、3ｍの距離で方向のズレで外す場面が多々ありました。狙った方向に打てるように練習が必要です。1パットが非常に少なかったのが反省点です。</p>
</div>
<div class="speech-wrap sb-id-13 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf">
<div class="speech-person">
<figure class="speech-icon"><img decoding="async" class="speech-icon-image" src="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2021/12/21-12-20-19-16-35-243_deco-1.jpg" alt="" width="800" height="705" /></figure>
</div>
<div class="speech-balloon">
<p>安定して90切りをするにはショートゲームがもっと上手くならないといけませんね。</p>
</div>
</div>
<p>またベスト更新目指して頑張ります！！</p>
]]></content:encoded>
					
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			</item>
		<item>
		<title>大厚木カントリークラブ本コース＜西・南＞ ベストスコア更新 (早朝＆1人予約)</title>
		<link>https://mygolfdiary-35.com/202309-daiatsugicc/</link>
					<comments>https://mygolfdiary-35.com/202309-daiatsugicc/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[リーマンゴルファー(30代)]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 Sep 2023 20:39:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ラウンド]]></category>
		<category><![CDATA[100切り]]></category>
		<category><![CDATA[90切り]]></category>
		<category><![CDATA[成長記録]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mygolfdiary-35.com/?p=1625</guid>

					<description><![CDATA[【2023年9月】今年6回目のラウンドは大厚木カントリークラブ本コースです。 大厚木カントリークラブ本コース情報 【昔はトーナメントの舞台となった国際チャンピオンコース】 神奈川県厚木市の郊外、広大な丘陵地に27ホール( [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="speech-wrap sb-id-13 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf">
<div class="speech-person">
<figure class="speech-icon"><img decoding="async" class="speech-icon-image lazy-loaded" src="https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_lossy,ret_img,w_800,h_705/https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2021/12/21-12-20-19-16-35-243_deco-1.jpg" alt="" width="800" height="705" data-lazy-type="image" data-src="https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_lossy,ret_img,w_800,h_705/https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2021/12/21-12-20-19-16-35-243_deco-1.jpg" /></figure>
</div>
<div class="speech-balloon">
<p>【2023年9月】今年6回目のラウンドは大厚木カントリークラブ本コースです。</p>
</div>
</div>
<div class="blank-box bb-tab bb-memo bb-green">
<p><span class="marker-under">大厚木カントリークラブ本コース情報</span></p>
<p>【昔はトーナメントの舞台となった国際チャンピオンコース】</p>
<p>神奈川県厚木市の郊外、広大な丘陵地に27ホール(東、西、南)を展開。</p>
<ul>
<li>東コース：フェアウェイが広く豪快にショットが楽しめる</li>
<li>西コース：テクニックが求められる</li>
<li>南コース：距離は短いが、変化に富んだコースが多い</li>
</ul>
</div>
<p>今年4回目の早朝スルー＆1人予約でのラウンドでした。会話をしながら楽しくプレーできました。</p>
<h2><span id="toc1">スコア</span></h2>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-1628" src="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/09/score_202309-300x263.jpg" alt="" width="300" height="263" /></p>
<p>ショットの調子が良く、2連続で90切りを達成できました。そして、ベストスコアを更新することができ、非常にうれしいです。</p>
<div class="speech-wrap sb-id-13 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf">
<div class="speech-person">
<figure class="speech-icon"><img decoding="async" class="speech-icon-image" src="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2021/12/21-12-20-19-16-35-243_deco-1.jpg" alt="" width="800" height="705" /></figure>
</div>
<div class="speech-balloon">
<p>しかし、今回はショットが良かったものの、アプローチが不調でした。。。</p>
<p>スコアアップのための改善点がまだまだあります。</p>
</div>
</div>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-1629" src="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/09/score_transition_202309-300x228.jpg" alt="" width="300" height="228" /></p>
<h2><span id="toc2">ラウンドの内容</span></h2>
<p>手を使わず捻転を使ったスイングフォームが定着してきて、ショットが安定してきました。</p>
<p>ドライバーではノーミス、2ndショット以降ではナイスショットも多かったです。</p>
<div class="speech-wrap sb-id-13 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf">
<div class="speech-person">
<figure class="speech-icon"><img decoding="async" class="speech-icon-image lazy-loaded" src="https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_lossy,ret_img,w_800,h_705/https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2021/12/21-12-20-19-16-35-243_deco-1.jpg" alt="" width="800" height="705" data-lazy-type="image" data-src="https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_lossy,ret_img,w_800,h_705/https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2021/12/21-12-20-19-16-35-243_deco-1.jpg" /></figure>
</div>
<div class="speech-balloon">
<p>捻転を使うことで方向性の安定が見られました！</p>
</div>
</div>
<div class="blogcard-type bct-together">
<a href="https://mygolfdiary-35.com/practice-22_iron/" title="【手打ち改善＆方向性アップ】捻転差を作る練習方法を動画解説(ラジオ体操で捻転を体感)" class="blogcard-wrap internal-blogcard-wrap a-wrap cf"><div class="blogcard internal-blogcard ib-left cf"><div class="blogcard-label internal-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail internal-blogcard-thumbnail"><img decoding="async" width="160" height="90" src="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2022/11/body_twisting_shot_eye_catching-e1669646860733-160x90.jpg" class="blogcard-thumb-image internal-blogcard-thumb-image wp-post-image" alt="" srcset="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2022/11/body_twisting_shot_eye_catching-e1669646860733-160x90.jpg 160w, https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2022/11/body_twisting_shot_eye_catching-e1669646860733-120x68.jpg 120w, https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2022/11/body_twisting_shot_eye_catching-e1669646860733-320x180.jpg 320w" sizes="(max-width: 160px) 100vw, 160px" /></figure><div class="blogcard-content internal-blogcard-content"><div class="blogcard-title internal-blogcard-title">【手打ち改善＆方向性アップ】捻転差を作る練習方法を動画解説(ラジオ体操で捻転を体感)</div><div class="blogcard-snippet internal-blogcard-snippet">ゴルフスイングの捻転ってよく聞きますが、捻転という動きや感覚は分かりづらいものがあります。今回は捻転の体感方法や動作のポイントを紹介します。本記事では捻転の動きを体感する方法、スイング動作のポイントについ...</div></div><div class="blogcard-footer internal-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site internal-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon internal-blogcard-favicon"><img decoding="async" src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://mygolfdiary-35.com" alt="" class="blogcard-favicon-image internal-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" /></div><div class="blogcard-domain internal-blogcard-domain">mygolfdiary-35.com</div></div><div class="blogcard-date internal-blogcard-date"><div class="blogcard-post-date internal-blogcard-post-date">2022.12.02</div></div></div></div></a>
</div>
<p><strong>フェアウェイキープ率</strong></p>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-1626" src="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/09/fairway_keep_rate_202309-300x196.jpg" alt="" width="300" height="196" /></p>
<p><strong>ワンオン率</strong></p>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-1630" src="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/09/short_hole_keep_rate_202309-300x229.jpg" alt="" width="300" height="229" /></p>
<p>目標に対しては</p>
<p>【パー＋ボギーオン率 (目標)計70％】78％　<span style="color: #0000ff;">達成</span></p>
<p>【フェアウェイキープ率 (目標)50％】64％　<span style="color: #0000ff;">達成</span></p>
<h2><span id="toc3">クラブ別 ショット評価</span></h2>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-1631" src="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/09/shot_analysis_2022309-282x300.jpg" alt="" width="282" height="300" /></p>
<div class="speech-wrap sb-id-13 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf">
<div class="speech-person">
<figure class="speech-icon"><img decoding="async" class="speech-icon-image lazy-loaded" src="https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_lossy,ret_img,w_800,h_705/https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2021/12/21-12-20-19-16-35-243_deco-1.jpg" alt="" width="800" height="705" data-lazy-type="image" data-src="https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_lossy,ret_img,w_800,h_705/https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2021/12/21-12-20-19-16-35-243_deco-1.jpg" /></figure>
</div>
<div class="speech-balloon">
<p>3Wと56(アプローチ)でのミスショットが悔やまれます。</p>
</div>
</div>
<div class="blank-box bb-tab bb-ok bb-blue">
<p><strong>1W：</strong></p>
<p>手に力を入れないスイミングを意識することで方向性は非常に良くなっています。</p>
<p>テイクバックから手を使わないことで切り返し、ダウンスイングでも力まずにショットできています。</p>
</div>
<div class="blank-box bb-tab bb-ng bb-red">
<p><strong>3W：</strong></p>
<p>(西コース 3H)谷越えの2ndショットをOBしてしまいました。フェアウェイでしたが、若干の左足下がりのライで、トップしてしまいました。</p>
<div class="speech-wrap sb-id-13 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf">
<div class="speech-person">
<figure class="speech-icon"><img decoding="async" class="speech-icon-image" src="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2021/12/21-12-20-19-16-35-243_deco-1.jpg" alt="" width="800" height="705" /></figure>
</div>
<div class="speech-balloon">
<p>一番起こりやすいミスをやってしまいました。</p>
</div>
</div>
<p>左下がり時の視線やスイミングの注意点を考えることができず、打つ前の準備が不十分でした。<br />
<span class="marker-under">ライが悪い時は注意点を考えてから打つようにしたいです。</span></p>
<p><strong>56：</strong></p>
<p>前半にアプローチでのトップやシャンクをしてしまい、<span class="marker-under-red">悪い流れ・イメージでラウンドが続きました。。。</span>アプローチの勿体ないミスが多かったのは反省点です。</p>
<p>唯一の救いは後半からは気持ちの切り替えができて、チップインや寄せワンができたことです。悪い流れを断ち切ることができて、後半改善できたのは良かったです。</p>
</div>
<div class="speech-wrap sb-id-13 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf">
<div class="speech-person">
<figure class="speech-icon"><img decoding="async" class="speech-icon-image lazy-loaded" src="https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_lossy,ret_img,w_800,h_705/https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2021/12/21-12-20-19-16-35-243_deco-1.jpg" alt="" width="800" height="705" data-lazy-type="image" data-src="https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_lossy,ret_img,w_800,h_705/https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2021/12/21-12-20-19-16-35-243_deco-1.jpg" /></figure>
</div>
<div class="speech-balloon">
<p>これからのスコアアップにはミスショットを減らすことが必要になってきます。</p>
<p>ミスショットを減らすのに必要なスキルや考え方を突き詰めていきたいです。</p>
</div>
</div>
<p>またベスト更新目指して頑張ります！！</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://mygolfdiary-35.com/202309-daiatsugicc/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>大厚木カントリークラブ本コース＜東・西＞バックティーでラウンド (早朝＆1人予約)</title>
		<link>https://mygolfdiary-35.com/202308-daiatsugicc/</link>
					<comments>https://mygolfdiary-35.com/202308-daiatsugicc/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[リーマンゴルファー(30代)]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 29 Aug 2023 14:27:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ラウンド]]></category>
		<category><![CDATA[100切り]]></category>
		<category><![CDATA[90切り]]></category>
		<category><![CDATA[成長記録]]></category>
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					<description><![CDATA[【2023年8月】今年5回目のラウンドは大厚木カントリークラブ本コースです。 大厚木カントリークラブ本コース情報 【昔はトーナメントの舞台となった国際チャンピオンコース】 神奈川県厚木市の郊外、広大な丘陵地に27ホール( [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="speech-wrap sb-id-13 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf">
<div class="speech-person">
<figure class="speech-icon"><img decoding="async" class="speech-icon-image lazy-loaded" src="https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_lossy,ret_img,w_800,h_705/https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2021/12/21-12-20-19-16-35-243_deco-1.jpg" alt="" width="800" height="705" data-lazy-type="image" data-src="https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_lossy,ret_img,w_800,h_705/https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2021/12/21-12-20-19-16-35-243_deco-1.jpg" /></figure>
</div>
<div class="speech-balloon">
<p>【2023年8月】今年5回目のラウンドは大厚木カントリークラブ本コースです。</p>
</div>
</div>
<div class="blank-box bb-tab bb-memo bb-green">
<p><span class="marker-under">大厚木カントリークラブ本コース情報</span></p>
<p>【昔はトーナメントの舞台となった国際チャンピオンコース】</p>
<p>神奈川県厚木市の郊外、広大な丘陵地に27ホール(東、西、南)を展開。</p>
<ul>
<li>東コース：フェアウェイが広く豪快にショットが楽しめる</li>
<li>西コース：テクニックが求められる</li>
<li>南コース：距離は短いが、変化に富んだコースが多い</li>
</ul>
</div>
<p>今回ラウンドしたのは東→西でした。メンバーさんとのラウンドとなり、バックティーでのラウンドとなりました。</p>
<h2><span id="toc1">スコア</span></h2>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-1608" src="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/08/score_202308-300x261.jpg" alt="" width="300" height="261" /></p>
<p>バックティ―でのプレーとなりましたが、90切りを達成できました。</p>
<p>今回はショットが良かったものの、パターが不調でした。。。まだまだ課題が多いです。</p>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-1609" src="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/08/score_transition_202308-300x221.jpg" alt="" width="300" height="221" /></p>
<div class="speech-wrap sb-id-13 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf">
<div class="speech-person">
<figure class="speech-icon"><img decoding="async" class="speech-icon-image" src="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2021/12/21-12-20-19-16-35-243_deco-1.jpg" alt="" width="800" height="705" /></figure>
</div>
<div class="speech-balloon">
<p>最近では3回に1回は90切りができるようになってきました。</p>
</div>
</div>
<h2><span id="toc2">ラウンドの内容</span></h2>
<p>現在、手を使わず捻転を使ったスイングフォームに改造中です。</p>
<p>ドライバーではノーミス、2ndショット以降やアプローチではナイスショットも多かったです。</p>
<div class="speech-wrap sb-id-13 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf">
<div class="speech-person">
<figure class="speech-icon"><img decoding="async" class="speech-icon-image lazy-loaded" src="https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_lossy,ret_img,w_800,h_705/https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2021/12/21-12-20-19-16-35-243_deco-1.jpg" alt="" width="800" height="705" data-lazy-type="image" data-src="https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_lossy,ret_img,w_800,h_705/https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2021/12/21-12-20-19-16-35-243_deco-1.jpg" /></figure>
</div>
<div class="speech-balloon">
<p>捻転を使うことで方向性の安定が見られました！</p>
</div>
</div>
<p><a href="https://mygolfdiary-35.com/practice-22_iron/" data-nodal="">＜＜【手打ち改善】捻転の体感方法＆おすすめの練習方法(ヒントはラジオ体操)＞＞</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>フェアウェイキープ率</strong></p>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-1606" src="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/08/fairway_keep_rate_202308-300x191.jpg" alt="" width="300" height="191" /></p>
<p><strong>ワンオン率</strong></p>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-1610" src="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/08/short_hole_keep_rate_202308-300x232.jpg" alt="" width="300" height="232" /></p>
<p>目標に対しては</p>
<p>【パー＋ボギーオン率 (目標)計70％】89％　達成</p>
<p>【フェアウェイキープ率 (目標)50％】62％　達成</p>
<h2><span id="toc3">ショット評価</span></h2>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-1612" src="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/08/shot_analysis_2022308-279x300.jpg" alt="" width="279" height="300" /></p>
<div class="speech-wrap sb-id-13 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf">
<div class="speech-person">
<figure class="speech-icon"><img decoding="async" class="speech-icon-image" src="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2021/12/21-12-20-19-16-35-243_deco-1.jpg" alt="" width="800" height="705" /></figure>
</div>
<div class="speech-balloon">
<p>アプローチでのミスショットはゼロでした！日々の練習の成果を出せました！</p>
<p>おすすめの練習方法は片手打ちです。</p>
</div>
</div>
<p><a href="https://mygolfdiary-35.com/practice-13_approach/">＜＜【ざっくり＆トップ防止】アプローチ　片手打ち (打ち方動画 有)＞＞</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<div class="blank-box bb-tab bb-ok bb-blue">
<p><strong>8I、9I、P、50、56：</strong></p>
<p><span class="marker-under">ショートアイアンやウェッジでのミスショットがゼロでした！</span></p>
<p>捻転を意識した手に力を入れないスイングは100yard以内のショットやグリーン周りのアプローチにも良い効果があります。</p>
<p><span class="marker-under">手の力を使わないように打っているので、距離や方向のズレも小さくなっていると感じます。</span>100yard以内のショットでグリーンオンできる確率が高まりました。</p>
<p>その結果パーオン+ボギーオン率がアップ！</p>
</div>
<div class="blank-box bb-tab bb-ng bb-red">
<p><strong>パター：</strong></p>
<p>スリーパットをもっと減らさないといけません。</p>
<p>パーオンが多かったこともあり、ロングパットが多くありました。<span class="marker-under">ロングパットを寄せきれず、3m程のパットを残してしまうケース</span>が度々ありました。距離感を合わせることができませんでした。</p>
<p>早朝スルーだと、</p>
<ul>
<li>スタートが早くてパター練習の時間がない</li>
<li>前半と後半でグリーンの速さが変わる(前半は朝露でボールが転がりにくく、後半は転がりが良くなる)</li>
</ul>
<p>難しい点はありますが、しっかりラウンド中に調整できるように努めたいです。</p>
</div>
<div class="speech-wrap sb-id-13 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf">
<div class="speech-person">
<figure class="speech-icon"><img decoding="async" class="speech-icon-image lazy-loaded" src="https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_lossy,ret_img,w_800,h_705/https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2021/12/21-12-20-19-16-35-243_deco-1.jpg" alt="" width="800" height="705" data-lazy-type="image" data-src="https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_lossy,ret_img,w_800,h_705/https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2021/12/21-12-20-19-16-35-243_deco-1.jpg" /></figure>
</div>
<div class="speech-balloon">
<p>ラウンド中の調整力を高めたいですね！</p>
</div>
</div>
<p>またベスト更新目指して頑張ります！！</p>
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]]></content:encoded>
					
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			</item>
		<item>
		<title>大厚木カントリークラブ本コース＜南・東＞(早朝スルー＆1人予約)</title>
		<link>https://mygolfdiary-35.com/202306-daiatsugicc/</link>
					<comments>https://mygolfdiary-35.com/202306-daiatsugicc/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[リーマンゴルファー(30代)]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 12 Jul 2023 13:45:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ラウンド]]></category>
		<category><![CDATA[100切り]]></category>
		<category><![CDATA[90切り]]></category>
		<category><![CDATA[成長記録]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mygolfdiary-35.com/?p=1538</guid>

					<description><![CDATA[【2023年6月】今年3回目のラウンドは大厚木カントリークラブ本コースです。 大厚木カントリークラブ本コース情報 【昔はトーナメントの舞台となった国際チャンピオンコース】 神奈川県厚木市の郊外、広大な丘陵地に27ホール( [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="speech-wrap sb-id-13 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf">
<div class="speech-person">
<figure class="speech-icon"><img decoding="async" class="speech-icon-image lazy-loaded" src="https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_lossy,ret_img,w_800,h_705/https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2021/12/21-12-20-19-16-35-243_deco-1.jpg" alt="" width="800" height="705" data-lazy-type="image" data-src="https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_lossy,ret_img,w_800,h_705/https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2021/12/21-12-20-19-16-35-243_deco-1.jpg" /></figure>
</div>
<div class="speech-balloon">
<p>【2023年6月】今年3回目のラウンドは大厚木カントリークラブ本コースです。</p>
</div>
</div>
<div class="blank-box bb-tab bb-memo bb-green">
<p><span class="marker-under">大厚木カントリークラブ本コース情報</span></p>
<p>【昔はトーナメントの舞台となった国際チャンピオンコース】</p>
<p>神奈川県厚木市の郊外、広大な丘陵地に27ホール(東、西、南)を展開。</p>
<ul>
<li>東コース：フェアウェイが広く豪快にショットが楽しめる</li>
<li>西コース：テクニックが求められる</li>
<li>南コース：距離は短いが、変化に富んだコースが多い</li>
</ul>
</div>
<p>ラウンドした南＆東コースはアップダウンがありますが、フェアウェイが広く、飛距離も長いので楽しむことができました。</p>
<h2><span id="toc1">スコア</span></h2>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-1541" src="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/07/score_202306-e1689168005964-233x300.jpg" alt="" width="233" height="300" srcset="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/07/score_202306-e1689168005964-233x300.jpg 233w, https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/07/score_202306-e1689168005964.jpg 400w" sizes="(max-width: 233px) 100vw, 233px" /></p>
<p>今回も90切りは達成できませんでした。<br />
前半は良かったものの、後半大叩きをしてしまい、スコアを落してしまいました。</p>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-1542" src="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/07/score_transition_202306-e1689168089828-300x219.jpg" alt="" width="300" height="219" srcset="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/07/score_transition_202306-e1689168089828-300x219.jpg 300w, https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/07/score_transition_202306-e1689168089828.jpg 549w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p>最近では3回に1回は90切りができるようになってきました。</p>
<h2><span id="toc2">ラウンドの内容</span></h2>
<p>現在、捻転を使ったスイングフォームに改造中です。</p>
<p>ドライバーではミスショットもありましたが、2ndショット以降やアプローチではナイスショットも多かったです。</p>
<div class="speech-wrap sb-id-13 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf">
<div class="speech-person">
<figure class="speech-icon"><img decoding="async" class="speech-icon-image lazy-loaded" src="https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_lossy,ret_img,w_800,h_705/https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2021/12/21-12-20-19-16-35-243_deco-1.jpg" alt="" width="800" height="705" data-lazy-type="image" data-src="https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_lossy,ret_img,w_800,h_705/https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2021/12/21-12-20-19-16-35-243_deco-1.jpg" /></figure>
</div>
<div class="speech-balloon">
<p>捻転を使うことで方向性の安定が見られました！もちろん飛距離も十分です。</p>
</div>
</div>
<p><a href="https://mygolfdiary-35.com/practice-22_iron/" data-nodal="">＜＜【手打ち改善】捻転の体感方法＆おすすめの練習方法(ヒントはラジオ体操)＞＞</a></p>
<p><strong>フェアウェイキープ率</strong></p>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-1539" src="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/07/fairway_keep_rate_202306-e1689168161762-300x193.jpg" alt="" width="300" height="193" srcset="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/07/fairway_keep_rate_202306-e1689168161762-300x193.jpg 300w, https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/07/fairway_keep_rate_202306-e1689168161762.jpg 621w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p><strong>ワンオン率</strong></p>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-1543" src="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/07/short_hole_keep_rate_202306-e1689168248374-300x226.jpg" alt="" width="300" height="226" srcset="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/07/short_hole_keep_rate_202306-e1689168248374-300x226.jpg 300w, https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/07/short_hole_keep_rate_202306-e1689168248374.jpg 532w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p>私の目標に対しては</p>
<p>【パー＋ボギーオン率 (目標)計70％】83％　達成</p>
<p>【フェアウェイキープ率 (目標)50％】36％　<span style="color: #ff0000;">未達</span></p>
<h2><span id="toc3">ショット評価</span></h2>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-1544" src="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/07/shot_analysis_2022306-e1689168434372-271x300.jpg" alt="" width="271" height="300" srcset="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/07/shot_analysis_2022306-e1689168434372-271x300.jpg 271w, https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/07/shot_analysis_2022306-e1689168434372.jpg 400w" sizes="(max-width: 271px) 100vw, 271px" /></p>
<div class="blank-box bb-tab bb-ok bb-blue">
<p><strong>P、50、56：</strong></p>
<p>捻転を意識した手に力を入れないスイングは100yard以内のショットやグリーン周りのアプローチにも良い効果があります。<span class="marker-under" style="background-color: initial;">手の力を使わないように打っているので、距離や方向のズレも小さくなっていると感じます。</span>100yard以内のショットでグリーンオンできる確率が高まりました。(その結果パーオン+ボギーオン率アップ)</p>
<p>あともう少しミスショットを減らして、さらにショットの再現性を高めたいです。</p></div>
<div class="blank-box bb-tab bb-ng bb-red">
<p><strong>(東2H)フェアウェイバンカーからのショット 7I：</strong></p>
<p><span class="marker-under-red">ライの状況を踏まえてどのように脱出するかを冷静に判断することができませんでした。</span></p>
<p>つま先上がり、かつ左足下がりという悪いライにも関わらず、残り距離相当の7番アイアンで出して、できる限りグリーンに近づけようとしていました。(そんな技術もないのに。。。)</p>
<p>1回目に空振りに近いショットをして、頭が真っ白に。その後、OBショットを2連続。4回目で冷静になり、欲張らずにバンカー横に出すだけを選択しました。</p>
<p><span class="marker-under-red">ライが悪いにも関わらずナイスショットができるものと思い込んでいることに気付かされました。</span></p>
</div>
<div class="speech-wrap sb-id-13 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf">
<div class="speech-person">
<figure class="speech-icon"><img decoding="async" class="speech-icon-image" src="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2021/12/21-12-20-19-16-35-243_deco-1.jpg" alt="" width="800" height="705" /></figure>
</div>
<div class="speech-balloon">
<p>自分の実力を過信せずに冷静に判断できるようになる必要がありますね。</p>
</div>
</div>
<p>またベスト更新目指して頑張ります！！</p>
]]></content:encoded>
					
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			</item>
		<item>
		<title>大厚木カントリークラブ本コース＜東・西＞(2023年 初の早朝スルー＆1人予約)</title>
		<link>https://mygolfdiary-35.com/202305-daiatsugicc/</link>
					<comments>https://mygolfdiary-35.com/202305-daiatsugicc/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[リーマンゴルファー(30代)]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 08 Jun 2023 13:45:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ラウンド]]></category>
		<category><![CDATA[100切り]]></category>
		<category><![CDATA[90切り]]></category>
		<category><![CDATA[成長記録]]></category>
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					<description><![CDATA[【2023年5月】2回目のラウンドは大厚木カントリークラブ本コースです。 大厚木カントリークラブ本コース情報 【昔はトーナメントの舞台となった国際チャンピオンコース】 神奈川県厚木市の郊外、広大な丘陵地に27ホール(東、 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="speech-wrap sb-id-13 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf">
<div class="speech-person">
<figure class="speech-icon"><img decoding="async" class="speech-icon-image lazy-loaded" src="https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_lossy,ret_img,w_800,h_705/https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2021/12/21-12-20-19-16-35-243_deco-1.jpg" alt="" width="800" height="705" data-lazy-type="image" data-src="https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_lossy,ret_img,w_800,h_705/https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2021/12/21-12-20-19-16-35-243_deco-1.jpg" /></figure>
</div>
<div class="speech-balloon">
<p>【2023年5月】2回目のラウンドは大厚木カントリークラブ本コースです。</p>
</div>
</div>
<div class="blank-box bb-tab bb-memo bb-green">
<p><span class="marker-under">大厚木カントリークラブ本コース情報</span></p>
<p>【昔はトーナメントの舞台となった国際チャンピオンコース】</p>
<p>神奈川県厚木市の郊外、広大な丘陵地に27ホール(東、西、南)を展開。</p>
<ul>
<li>東コース：フェアウェイが広く豪快にショットが楽しめる</li>
<li>西コース：テクニックが求められる</li>
<li>南コース：距離は短いが、変化に富んだコースが多い</li>
</ul>
</div>
<p>ラウンドした東＆西コースはフェアウェイが広く、飛距離も長いので楽しむことができました。</p>
<div class="speech-wrap sb-id-13 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf">
<div class="speech-person">
<figure class="speech-icon"><img decoding="async" class="speech-icon-image" src="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2021/12/21-12-20-19-16-35-243_deco-1.jpg" alt="" width="800" height="705" /></figure>
</div>
<div class="speech-balloon">
<p>今年初めての早朝スルー＆1人予約でのラウンドでした。会話をしながら楽しくプレーできました。</p>
</div>
</div>
<h2>スコア</h2>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-1531" src="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/06/score_202305-e1686231293699-300x264.jpg" alt="" width="300" height="264" srcset="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/06/score_202305-e1686231293699-300x264.jpg 300w, https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/06/score_202305-e1686231293699.jpg 455w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p>連続の90切りは達成できませんでした。<br />
アイアンやアプローチで時折出てしまうミスショットがあり、スコアを落してしまいました。</p>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-1532" src="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/06/score_transition_202305-e1686231621549-300x224.jpg" alt="" width="300" height="224" srcset="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/06/score_transition_202305-e1686231621549-300x224.jpg 300w, https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/06/score_transition_202305-e1686231621549.jpg 536w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p>最近では3回に1回は90切りができるようになってきました。</p>
<h2>ラウンドの内容</h2>
<p>現在、捻転を使ったスイングフォームに改造中です。フェアウェイキープ率は50％で目標達成しました。ドライバーショットは安定してきたと実感出来ています。</p>
<div class="speech-wrap sb-id-13 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf">
<div class="speech-person">
<figure class="speech-icon"><img decoding="async" class="speech-icon-image" src="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2021/12/21-12-20-19-16-35-243_deco-1.jpg" alt="" width="800" height="705" /></figure>
</div>
<div class="speech-balloon">
<p>捻転を使うことで方向性の安定が見られました！もちろん飛距離も十分です。</p>
</div>
</div>
<p><a href="https://mygolfdiary-35.com/practice-22_iron/">＜＜【手打ち改善】捻転の体感方法＆おすすめの練習方法(ヒントはラジオ体操)＞＞</a></p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>フェアウェイキープ率</strong></span></p>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-1529" src="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/06/fairway_keep_rate_202305-e1686231407838-300x192.jpg" alt="" width="300" height="192" srcset="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/06/fairway_keep_rate_202305-e1686231407838-300x192.jpg 300w, https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/06/fairway_keep_rate_202305-e1686231407838.jpg 624w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>ワンオン率</strong></span></p>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-1528" src="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/06/23-05-27-06-38-44-326_deco-e1686231429332-300x230.jpg" alt="" width="300" height="230" srcset="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/06/23-05-27-06-38-44-326_deco-e1686231429332-300x230.jpg 300w, https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/06/23-05-27-06-38-44-326_deco-e1686231429332.jpg 521w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p>私の目標に対しては</p>
<p>【パー＋ボギーオン率 (目標)計70％】67％　<span style="color: #ff0000;">未達</span></p>
<p>【フェアウェイキープ率 (目標)50％】50％　<span style="color: #000000;">達成</span></p>
<h2>ショット評価</h2>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-1533" src="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/06/shot_analysis_2022305-e1686231597260-281x300.jpg" alt="" width="281" height="300" srcset="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/06/shot_analysis_2022305-e1686231597260-281x300.jpg 281w, https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/06/shot_analysis_2022305-e1686231597260.jpg 400w" sizes="(max-width: 281px) 100vw, 281px" /></p>
<p>勿体ないミスが多かったです。特に、西3H(ショートホール190yd)では、力んでしまい、ダフリながら引っ掛けてOBを打ってしまいました。<span class="marker-under-red">力んで手に力が入ってしまうとミスを誘発します。</span></p>
<p>毎度のことながらミスショットをもっと減らしたいです。目標としてはミスショットは1回までにしたいです。</p>
<div class="blank-box bb-tab bb-ng bb-red">
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>50、56：</strong></span></p>
<p><span class="marker-under-blue">捻転を意識した手に力を入れないスイングはグリーン周りのアプローチにも良い効果があります。</span>ナイスショットを打つ確率が高くなったと実感しています。しかし、ミスショットが時折出てしまうので、ナイスショットの再現性を高めないといけません。</p>
<p>グリーン周り以上100yd未満のショットでグリーンに乗せられず、左右にショットがズレてしまうことがありました。1発でグリーンを捕らえられるようにしたいです。</p>
</div>
<p>またベスト更新目指して頑張ります！！</p>
]]></content:encoded>
					
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			</item>
		<item>
		<title>【隠れた名コースでセルフプレー】レインボーカントリー倶楽部(2023年 初ラウンド)</title>
		<link>https://mygolfdiary-35.com/202304-rainbowcc/</link>
					<comments>https://mygolfdiary-35.com/202304-rainbowcc/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[リーマンゴルファー(30代)]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 25 Apr 2023 14:41:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ラウンド]]></category>
		<category><![CDATA[100切り]]></category>
		<category><![CDATA[90切り]]></category>
		<category><![CDATA[成長記録]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mygolfdiary-35.com/?p=1490</guid>

					<description><![CDATA[ 2022.12.28 2023年 1回目のラウンドはレインボーカントリークラブです。 レインボーカントリー倶楽部 コース情報 【アップダウンがあり、距離もある戦略性が求められるコース】 メンバー同伴もしくはメンバーの紹 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<header class="article-header entry-header">
<div class="date-tags"><span class="post-date"> <time class="entry-date date published updated" datetime="2022-12-28T07:16:51+09:00">2022.12.28</time></span></div>
</header>
<div class="entry-content cf">
<div class="speech-wrap sb-id-13 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf">
<div class="speech-person">
<figure class="speech-icon"><img decoding="async" class="speech-icon-image lazy-loaded" src="https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_lossy,ret_img,w_800,h_705/https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2021/12/21-12-20-19-16-35-243_deco-1.jpg" alt="" width="800" height="705" data-lazy-type="image" data-src="https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_lossy,ret_img,w_800,h_705/https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2021/12/21-12-20-19-16-35-243_deco-1.jpg" /></figure>
</div>
<div class="speech-balloon">
<p>2023年 1回目のラウンドはレインボーカントリークラブです。</p>
</div>
</div>
<div class="blank-box bb-tab bb-memo">
<p><span class="marker-under">レインボーカントリー倶楽部 コース情報</span></p>
<p>【アップダウンがあり、距離もある戦略性が求められるコース】</p>
<ul>
<li>メンバー同伴もしくはメンバーの紹介がないとラウンドできないコース。</li>
<li>アップダウンもあるので、どこにレイアップするのかなど戦略性が求められます。</li>
<li>砲台グリーンが多く、グリーン周りのアプローチは難しくなる傾向があります。更に傾斜にカップが切ってあり、難しい。</li>
<li>コース＆グリーンはメンテナンスが行き届いていて、非常に綺麗。</li>
</ul>
</div>
<p>通常はキャディーさん付きですが、今回はセルフプレーでラウンドです。</p>
<div class="blank-box bb-tab bb-memo bb-green">セルフプレーの場合</p>
<ul>
<li>セルフプレーではフロントティーからのみになる。（TOTAL 6,220yd R-GREEN）</li>
<li>ラウンドの進行が遅れないように、組数を減らしたり、ローカルルールを追加してのラウンドとなる。(ショット待ちはほとんどなく、スムーズにラウンドが可能)</li>
<li>距離はいつもより短いがグリーンが難しい。<br />
傾斜面にピンの位置があり、パッティングに苦労することも多い。</li>
</ul>
</div>
<h2><span id="toc1">スコア</span></h2>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-1493" src="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/04/score_202304-e1682431372306-300x265.jpg" alt="" width="300" height="265" srcset="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/04/score_202304-e1682431372306-300x265.jpg 300w, https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/04/score_202304-e1682431372306.jpg 452w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p>2ラウンドぶりの90切りを達成して88でした。</p>
<p>手に力を入れないスイング改造の効果が出たと思います。</p>
<div class="speech-wrap sb-id-13 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf">
<div class="speech-person">
<figure class="speech-icon"><img decoding="async" class="speech-icon-image lazy-loaded" src="https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_lossy,ret_img,w_800,h_705/https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2021/12/21-12-20-19-16-35-243_deco-1.jpg" alt="" width="800" height="705" data-lazy-type="image" data-src="https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_lossy,ret_img,w_800,h_705/https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2021/12/21-12-20-19-16-35-243_deco-1.jpg" /></figure>
</div>
<div class="speech-balloon">
<p>スイング改造の記事は以下になります。</p>
<p><a href="https://mygolfdiary-35.com/practice-22_iron/" data-nodal="">【手打ち改善】捻転の体感方法＆おすすめの練習方法(ヒントはラジオ体操)</a></p>
</div>
</div>
</div>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-1494" src="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/04/score_transition_202304-300x228.jpg" alt="" width="300" height="228" srcset="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/04/score_transition_202304-300x228.jpg 300w, https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/04/score_transition_202304-768x584.jpg 768w, https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/04/score_transition_202304.jpg 800w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p>スコアの変遷より、2022年以降は90前後のスコアになってきました。</p>
<div class="entry-content cf">
<h2><span id="toc2">ラウンドの内容</span></h2>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>フェアウェイキープ率</strong></span></p>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-1491" src="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/04/fairway_keep_rate_202304-e1682431979483-300x194.jpg" alt="" width="300" height="194" srcset="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/04/fairway_keep_rate_202304-e1682431979483-300x194.jpg 300w, https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/04/fairway_keep_rate_202304-e1682431979483.jpg 619w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p>キープ率は低めでしたが、フェアウェイのすぐ横に位置するなど、セカンドショットは良い状態で打つことができました。</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>ワンオン率</strong></span></p>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-1495" src="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/04/short_hole_keep_rate_202304-e1682432045857-300x231.jpg" alt="" width="300" height="231" srcset="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/04/short_hole_keep_rate_202304-e1682432045857-300x231.jpg 300w, https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/04/short_hole_keep_rate_202304-e1682432045857.jpg 520w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p>私の目標に対しては</p>
<p>【パー＋ボギーオン率 (目標)計70％】89％(<span style="color: #ff6600;">達成</span>)</p>
<p>【フェアウェイキープ率 (目標)50％】36％(<span style="color: #0000ff;">未達</span>)</p>
<div class="speech-wrap sb-id-13 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf">
<div class="speech-person">
<figure class="speech-icon"><img decoding="async" class="speech-icon-image lazy-loaded" src="https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_lossy,ret_img,w_800,h_705/https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2021/12/21-12-20-19-16-35-243_deco-1.jpg" alt="" width="800" height="705" data-lazy-type="image" data-src="https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_lossy,ret_img,w_800,h_705/https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2021/12/21-12-20-19-16-35-243_deco-1.jpg" /></figure>
</div>
<div class="speech-balloon">
<p>パー＋ボギーオン率は目標を達成できました。</p>
</div>
</div>
<h2><span id="toc3">ショット評価</span></h2>
</div>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-1496" src="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/04/shot_analysis_2022304-e1682432101277-275x300.jpg" alt="" width="275" height="300" srcset="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/04/shot_analysis_2022304-e1682432101277-275x300.jpg 275w, https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2023/04/shot_analysis_2022304-e1682432101277.jpg 400w" sizes="(max-width: 275px) 100vw, 275px" /></p>
<div class="entry-content cf">
<p>ミスショットをもっと減らしたいです。目標としてはミスショットは1回までにしたいです。</p>
</div>
<div class="blank-box bb-tab bb-ok bb-blue">
<p><strong>50：</strong></p>
<p>上りのラインのアプローチではランニングアプローチで対応し、ナイスショットが多かったです。アプローチも手打ちにならないように意識して打ちました。<span class="marker-under">普通のショットもアプローチも動きのポイントは同じと感じています。</span></p>
</div>
<div class="entry-content cf">
<div class="blank-box bb-tab bb-ng bb-red">
<p><strong>56：</strong></p>
<p>80yd未満のショットでグリーンに乗せられず、ショートするショットがありました。今後は1発でグリーンを捕らえられるようにしたいです。</p>
<p>また、許容範囲内のショットが多く、ナイスショットが少なかったのは反省点です。</p>
<p><strong>パター：</strong></p>
<p>3ｍ以内のパットが9回ありましたが、2回しか入れられませんでした。もっと1パットが増やせるようにしたいです。</p>
</div>
</div>
]]></content:encoded>
					
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			</item>
		<item>
		<title>【隠れた名コースでセルフプレー(今年2回目)】レインボーカントリー倶楽部</title>
		<link>https://mygolfdiary-35.com/202212-rainbowcc/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[リーマンゴルファー(30代)]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 27 Dec 2022 22:16:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ラウンド]]></category>
		<category><![CDATA[100切り]]></category>
		<category><![CDATA[90切り]]></category>
		<category><![CDATA[成長記録]]></category>
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					<description><![CDATA[【2022年12月】11回目のラウンドはレインボーカントリークラブです。 (レインボーカントリクラブは今年3回目) レインボーカントリー倶楽部 コース情報 【アップダウンがあり、距離もある戦略性が求められるコース】 メン [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="speech-wrap sb-id-13 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf">
<div class="speech-person">
<figure class="speech-icon"><img decoding="async" class="speech-icon-image lazy-loaded" src="https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_lossy,ret_img,w_800,h_705/https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2021/12/21-12-20-19-16-35-243_deco-1.jpg" alt="" width="800" height="705" data-lazy-type="image" data-src="https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_lossy,ret_img,w_800,h_705/https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2021/12/21-12-20-19-16-35-243_deco-1.jpg" /></figure>
</div>
<div class="speech-balloon">
<p>【2022年12月】11回目のラウンドはレインボーカントリークラブです。</p>
<p>(レインボーカントリクラブは今年3回目)</p>
</div>
</div>
<div class="blank-box bb-tab bb-memo">
<p><span class="marker-under">レインボーカントリー倶楽部 コース情報</span></p>
<p>【アップダウンがあり、距離もある戦略性が求められるコース】</p>
<ul>
<li>メンバー同伴もしくはメンバーの紹介がないとラウンドできないコース。</li>
<li>アップダウンもあるので、どこにレイアップするのかなど戦略性が求められます。</li>
<li>砲台グリーンが多く、グリーン周りのアプローチは難しくなる傾向があります。更に傾斜にカップが切ってあり、難しい。</li>
<li>コース＆グリーンはメンテナンスが行き届いていて、非常に綺麗。</li>
</ul>
</div>
<p>通常はキャディーさん付きですが、今回はセルフプレーでラウンドです。</p>
<div class="blank-box bb-tab bb-memo bb-green">セルフプレーの場合</p>
<ul>
<li>セルフプレーではフロントティーからのみになる。（TOTAL 6,406yd）</li>
<li>ラウンドの進行が遅れないように、組数を減らしたり、ローカルルールを追加してのラウンドとなる。(ショット待ちはほとんどなく、スムーズにラウンドが可能)</li>
<li>距離はいつもより短いがグリーンが難しい。<br />
傾斜面にピンの位置があり、パッティングに苦労することも多い。</li>
</ul>
</div>
<h2>スコア</h2>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-1471" src="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2022/12/score_202212-e1672178866728-300x280.jpg" alt="" width="300" height="280" srcset="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2022/12/score_202212-e1672178866728-300x280.jpg 300w, https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2022/12/score_202212-e1672178866728.jpg 429w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p>95でした。前半(IN)はスイング改造の効果が出ていたのですが、<br />
後半(OUT)はスイングが手打ちに戻ってしまい、チーピンが出るようになってしまいました。<br />
その結果、OBや2ndでピンを狙えないミスショットを打ってしまいました。</p>
<p>スイング改造はまだ道半ば。。。<br />
簡単にスイング改造ができないことを痛感しました。</p>
<div class="speech-wrap sb-id-13 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf">
<div class="speech-person">
<figure class="speech-icon"><img decoding="async" class="speech-icon-image" src="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2021/12/21-12-20-19-16-35-243_deco-1.jpg" alt="" width="800" height="705" /></figure>
</div>
<div class="speech-balloon">
<p>スイング改造の記事は以下になります。</p>
<p><a href="https://mygolfdiary-35.com/practice-22_iron/">【手打ち改善】捻転の体感方法＆おすすめの練習方法(ヒントはラジオ体操)</a></p>
</div>
</div>
<h2>ラウンドの内容</h2>
<p><span style="text-decoration: underline;">フェアウェイキープ率</span><br />
<img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-1465" src="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2022/12/fairway_keep_rate_202212-e1672177774624-300x198.jpg" alt="" width="300" height="198" srcset="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2022/12/fairway_keep_rate_202212-e1672177774624-300x198.jpg 300w, https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2022/12/fairway_keep_rate_202212-e1672177774624.jpg 607w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p>前半はフェアウェイを捕らえることができていました。<br />
しかし、後半は手打ちによるチーピン病によりフェアウェイの左側に着弾することが多かったです。</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">ワンオン率</span><br />
<img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-1469" src="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2022/12/short_hole_keep_rate_202212-e1672177791837-300x238.jpg" alt="" width="300" height="238" srcset="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2022/12/short_hole_keep_rate_202212-e1672177791837-300x238.jpg 300w, https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2022/12/short_hole_keep_rate_202212-e1672177791837.jpg 505w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p>私の目標に対しては</p>
<p>【パー＋ボギーオン率 (目標)計70％】72％(<span style="color: #000000;">達成</span>)</p>
<p>【フェアウェイキープ率 (目標)50％】43％(<span style="color: #ff0000;">未達</span>)</p>
<div class="speech-wrap sb-id-13 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf">
<div class="speech-person">
<figure class="speech-icon"><img decoding="async" class="speech-icon-image" src="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2021/12/21-12-20-19-16-35-243_deco-1.jpg" alt="" width="800" height="705" /></figure>
</div>
<div class="speech-balloon">
<p>パー＋ボギーオン率は目標を達成できました。</p>
</div>
</div>
<h2>ショット評価</h2>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-1470" src="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2022/12/shot_analysis_202212-279x300.jpg" alt="" width="279" height="300" srcset="https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2022/12/shot_analysis_202212-279x300.jpg 279w, https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2022/12/shot_analysis_202212-768x825.jpg 768w, https://mygolfdiary-35.com/wp-content/uploads/2022/12/shot_analysis_202212.jpg 800w" sizes="(max-width: 279px) 100vw, 279px" /></p>
<p>ミスショットをもっと減らしたいです。<br />
目標としてはミスショットは1回までにしたいです。</p>
<div class="blank-box bb-tab bb-ng bb-red">
<p><span style="text-decoration: underline;">1W：</span></p>
<p>スイングの改造中に伴い、まだショットが安定していません。<br />
ただし、<span class="marker-under">捻転を使ったスイングは飛距離＆方向性のアップが期待できるので、引き続きスイング改造を行っていきます。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">ウェッジ：</span></p>
<p>100yd未満のショットの許容範囲を減らし、ナイスショットを増やしていきたいです。そのためには、アプローチ練習をもっと増やしていきたいです。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">パター：</span></p>
<p>1パットもありましたが、それ以上に3パット以上が多かったです。</p>
<p>パット数は37回で<span class="marker-under-red">距離感でのミスが多く、パターもスイングに問題があるように感じています。</span><br />
パターを変更して、スイングの安定を図りたいと思います。</p>
</div>
]]></content:encoded>
					
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